مصر اليوم - ساعدوا أطفالكم على الحركة لتجنب آلام الظهر

ساعدوا أطفالكم على الحركة لتجنب آلام الظهر

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - ساعدوا أطفالكم على الحركة لتجنب آلام الظهر

برلين ـ وكالات

قالت دراسة ألمانية جديدة إن جلوس الطفل لمدة طويلة يتسبب في إلحاق أضرار بالغة بظهر الطفل، حيث تتسبب قلة ممارسة الأنشطة الرياضية في إضعاف عضلات البطن والظهر، ما يسبب الإصابة بآلام الظهر. وشددت الدراسة التي أجرتها الرابطة الألمانية للعلاج الطبيعي على ضرورة تعاون الآباء وأطباء الأطفال معاً لاكتشاف الأضرار اللاحقة بظهر الطفل بشكل مبكر قدر الإمكان والعمل على علاجها. وأشارت الرابطة إلى أن عيادات العلاج الطبيعي في وقتنا الحالي تقدم العديد من البرامج العلاجية لدعم النشاط الحركي للأطفال والمراهقين وتعليمهم الوضعيات الصحيحة للجلوس. وكشفت الدراسة عن بعض الأسئلة التي بمقدور الآباء التأكد من خلالها إذا كان طفلهم قليل الحركة أم لا، وهي: -    هل يجلس أمام جهاز الكمبيوتر أو التلفاز لمدة أقل من ساعة؟ -    هل يقوم بأي نشاط حركي لمدة تزيد عن ساعة يومياً؟ -    هل يعاني من مشاكل عند صعود الدرج أو عند المشي لمسافات طويلة؟ -    هل يمكنه القفز بساق واحدة لخمس مرات متتالية؟ -    هل يملك عضوية أي نادي رياضي أو يواظب على المشاركة في أية دورات رياضية؟ وتختتم الدراسة بأن الإجابة بـ "نعم" على أغلب الأسئلة تشير إلى أن الطفل يمارس الأنشطة الحركية بشكل كاف. أما الإجابة "لا" على أكثر من سؤالين تشير إلى قلة ممارسة الطفل للأنشطة الحركية. وتنصح الدراسة الآباء بحث الأطفال على ممارسة الأنشطة الحركية والتمارين الرياضية، وأن يكونوا قدوة لهم في ذلك.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - ساعدوا أطفالكم على الحركة لتجنب آلام الظهر   مصر اليوم - ساعدوا أطفالكم على الحركة لتجنب آلام الظهر



  مصر اليوم -

ظهرت في تنورة مذهلة خلال عرض فيلمها الجديد

سكارليت جوهانسون أنيقة وجريئة رغم معركة الطلاق

نيويورك ـ مادلين سعادة
عكفت سكارليت جوهانسون على الترويج العالمي لفيلمها الجديد مع معركتها المتوترة حول حضانة الأطفال مع زوجها السابق رومان دورياك. ولكن الفنانة الجذابة لم تُظهر أي علامات للتعب أو الإجهاد ليلة الثلاثاء إذ بدت براقة في العرض الأول لفيلمها الجديدGhost In The Shell  في باريس. وأظهرت الممثلة، البالغة من العمر 32 عاما، إحساسها الغريب بالألوان في فستان صغير من الريش وأحذية معدنية مرصعة عندما انضمت إلى النجوم على السجادة الزرقاء. الشقراء بدت واثقة في نفسها فور وصولها إلى العرض الأول في لباس مصغر أحادي اللون غير تقليدي. وجاء الفستان الأسود مكونا من رقبة السلحفاة، وكان الجزء العلوي محبوكا، منقوشا بالماس الأبيض الساطع عبر الصدر والخصر. ومع ذلك كانت التنورة من اللباس الذي أشعل كل الاهتمام، بفضل الجرأة المذهلة، المصنوعة من الريش الأسود السميك. ووضعت اكسسوارًا رائعا عبارة عن حزام مرصع أسود لتعزيز خصرها النحيل. أضافت نجمة فيلم لوسي زوجًا…
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon