مصر اليوم - تناول المراهقين للشيكولاتة يساعدهم في تحقيق حلم الرشاقة

تناول المراهقين للشيكولاتة يساعدهم في تحقيق حلم الرشاقة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تناول المراهقين للشيكولاتة يساعدهم في تحقيق حلم الرشاقة

مدريد ـ أ.ش.أ

يتوالى ظهور الدراسات المشيرة إلى الفوائد الصحية الجمة وراء تناول الشيكولاتة، فقد أظهرت دراسة طبية أسبانية اعتمدت على تحليل بيانات مجموعة من المراهقين الأوروبيين حول عاداتهم الغذائية ومدى وجود صلة بين ارتفاع استهلاكهم للشيكولاتة وانخفاض مستوى الدهون فى الجسم. وأوضحت الدكتورة "ماجدالينا جارسيا" رئيس قسم الفسيولوجيا الطبية فى جامعة "غرناطة" فى معرض النتائج المتوصل إليها والمنشورة فى العدد الأخير من مجلة "التغذية" على شبكة الإنترنت التى أجريت على تحليل البيانات حول الوجبات الغذائية ومستوى اللياقة البدنية والتدابير الصحية المختلفة بين المراهقين الأوروبيين. كانت عدد من الدراسات قد توصلت إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون الشيكولاتة بمعدلات معتدلة مرتبط بتراجع نسبة البدانة نبيا بين البالغين فى الوقت الذى تقلل فيه من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. قام الباحثون بتحليل البيانات المسجلة على أكثر من 1,458 ألف مراهق من تسع دول أوروبية ممن تراوحت أعمارهم ما بين الثانية عشرة إلى السابعة عشرة أكملوا استبيانا حول عاداتهم الغذائية وأنشطتهم الرياضية والحركية بالإضافة إلى معدلات استهلاكهم للشيكولاتة، بالإضافة إلى تدوين ما تم تناوله على مدار الـ24 ساعة التى سبقت الاستبيان، كمما تم قياس محيط الخطر ونسبة الدهون فى الجسم مع مستوى النشاط الحركى والرياضى المبذول. وأظهرت النتائج التى ربطت بين ارتفاع كميات الشيكولاتة المستهلكة بين المراهقين وبين تراجع مستويات الدهون، خاصة حول منطقة الخصر وذلك بغض النظر عن المراهقين الذين لم يتناولوا الشيكولاتة بانتظام. وأرجع الباحثون ذلك إلى ارتفاع نسبة "الفلافونويد" والمعروفة بمضادات الأكسدة فى الشيكولاتة التى تعمل على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية من عمليات الأكسدة ومضادة للالتهابات بالإضافة إلى الحد من مستوى الدهون فى الدم.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - تناول المراهقين للشيكولاتة يساعدهم في تحقيق حلم الرشاقة   مصر اليوم - تناول المراهقين للشيكولاتة يساعدهم في تحقيق حلم الرشاقة



  مصر اليوم -

صفّفت شعرها الأشقر في "أوبدو" مذهل جدًا

نيكول كيدمان تتألّق في فستان مزيّن بالمجوهرات

كانبيرا - ريتا مهنا
عادت نيكول كيدمان إلى أستراليا وسط تكهنات بأنها تتطلّع إلى الانتقال مجددًا إلى هناك بشكل دائم، ولم تضيّع كيدمان أي وقت في اللحاق بركب الأصدقاء القدامى، واحتضنت المغنية تينا أرينا في الصور، مساء السبت، وأبرزت الممثلة البالغة من العمر 49 عامًا جسدها النحيل بفستان أسود على السجادة الحمراء في حفل سباق الجائزة الكبرى الأسترالية السويسرية بعد أن قضت اليوم في ملبورن. وارتدت الجميلة الشقراء، فستانًا من المخمل الأسود يتدلى من على كتفيها الذي تم تقليمه بالريش، وأقرنت نيكول الزي البراق مع صندل بكعب عال أسود، الذي كان مزيّن بالمجوهرات، ووضعت إكسسوارًا لامعًا، حيث ارتدت عدة خواتم من الألماس على أصابعها وأقراط متدلية رقيقة، وصففت نجمة "Big Little Lies"، شعرها الأشقر في أوبدو أنيق، مع تدلي بعضًا من شعراتها على جانبي وجهها الذي لا تشوبه شائبة. وبدت نيكول في معنويات عالية خلال حضورها على السجادة الحمراء في الحدث الذي…
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon