مصر اليوم - ركوب الخيل يخفف التوتر عند المراهقين

ركوب الخيل يخفف التوتر عند المراهقين

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - ركوب الخيل يخفف التوتر عند المراهقين

لندن - أ.ش.أ

كشفت دراسة اميركية حديثة أن ركوب الخيل يمكن أن يعمل على تخفيف حدة التوتر عند المراهقين. ووجدت الدراسة ، التي اجرتها جامعة واشنطن، أن المراهقين الذين يقضون وقتا في رعاية الخيول او ركوبها تنخفض لديهم معدلات هرمونات التوتر، وفقا نتائج تحليل اللعاب الخاص بهؤلاء المراهقين. وركز الباحثون على 130 مراهقا يشاركون في برنامج للفروسية بعد المدرسة استمر لمدة 12 اسبوعا، وقضى هؤلاء المراهقين 90 دقيقة اسبوعيا يتعلمون بشأن كيفية العناية بالخيول واطعامها وركوبها، ثم اخذ الباحثون عينات مختلفة من لعاب كل مراهق لمعرفة مستوى هرمون "الكورتيزول" المسؤول عن التوتر بها. وكشفت النتائج ، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية، ان المراهقين الذين قضوا وقتا مع الخيول انخفضت لديهم معدلات هرمون التوتر بشكل كبير مقارنة بآخرين شاركوا في برنامج آخر. وقال القائمون على الدراسة إنهم وجدوا أن المشاركين في برنامج الفروسية انخفضت لديهم معدلات هرمون التوتر في فترة الصباح وما بعد الظهيرة مقارنة بغيرهم ، موضحين أن هذه النتائج جيدة للغاية نظرا لأن ارتفاع مستويات الكورتيزول – خاصة في فترة ما بعد الظهيرة - تعد عامل خطر محتمل لظهور اضطرابات نفسية عند المراهقين. ويأمل الباحثون في ان تكون هذه الدراسة الخطوة الاولى في ايجاد سبل لحماية المراهقين من الاصابة بمشكلات في صحتهم النفسية.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - ركوب الخيل يخفف التوتر عند المراهقين   مصر اليوم - ركوب الخيل يخفف التوتر عند المراهقين



  مصر اليوم -

خلال حضورها العرض الأول لفيلمها الجديد

كارا ديليفنغن تخطف الأنظار بفستانها القصير

نيويورك ـ مادلين سعاده
تألقت الممثلة كارا ديليفنغن، خلال حضورها العرض الأول لفيلمها الجديد " Valerian and The City of a Thousand Planets"، في لوس أنجلوس، مرتدية فستانًا من الصوف، مع سترة كولارد أنيقة، وتركت شعرها الأشقر القصير ينساب على كتفيها. وحضرت عرض الفيلم، صديقتها العارضة كيندال جينر، التي ارتدت فستانًا من الساتان الملتف حول جسدها، يظهر ساقيها الطويلتين اللافتتين للنظر. وسيعرض الفيلم في دور عرض السينما الأميركية في 21 تموز/يوليو 2017. وفي ليلة الجمعة الماضية، تم وضع كارا في موقف حرج من قبل غراهام نورتون، حيث استضافها في حدث يوم الأنف الأحمر. وغطت الدردشة مع المذيع الساخر مجموعة متنوعة من المواضيع، واحد على وجه الخصوص، انخفض مثل بالون من الرصاص، عندما قرر غراهام تكرار شيء قالته العارضة له وراء الكواليس على انفراد. وقال غراهام للنجمة، "اعتقد أنه من السهل إحراجك"، والتي سألته "لماذا؟" مع نظرة قلقة في عينيها. ورد غراهام، "حسنا…
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon