مصر اليوم - تمارين فى مرحلة الطفولة لتحسين مستوي التركيز

تمارين فى مرحلة الطفولة لتحسين مستوي التركيز

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تمارين فى مرحلة الطفولة لتحسين مستوي التركيز

القاهرة ـ وكالات

هناك مجموعة من التمارين والألعاب من وظيفتها الأساسية تحسين التركيز لدى الطلبة هذا ما أكدته الدكتورة هبة عيسوى، أستاذ الطب النفسى بطب عين شمس وتقول من بين التمارين التى تساعد الطلبة على التركيز والتى تبدأ بطريقة عد من قبل الأم وفيها تبدأ العد للأرقام بالترتيب من واحد لعشرة مثلا ولها أن "تتعدى" رقم أثناء العد ليلاحظ الطفل العدد المختفى ويذكره بسرعة، اللعبة تحتاج إلى شرح وتدريب ستتحسن بعدها قدرة الطالب على التركيز فيما تقوله الأم. يجب أن تذكر الأم إحدى الصفات ويذكر الطفل عكسها، مثال حار بارد - سعيد غاضب - ناعم خشن، وأن يرسم الطفل مثلثاً وهو مغمض العينين، هذا التمرين يساعد الطفل على التخيل، وتطبيق خياله على الورق بإعمال يديه وحواسه. تعريضه لتجربة تمييز الأصوات فى الأماكن المزدحمة مثال: صوت الطائرة، السيارة، عربة الإسعاف. تكليف الطفل بأوامر مركبة من أجزاء مثل:" أذهب إلى المطبخ وأحضر الطبق من الدرج الأول والملعقة من الدرج الثالث"، وزيادة تعقيد الأوامر بالتدريج. احكى لطفلك حكايات قبل النوم، واطلبى منه إعادتها على والده أو أخوته فى اليوم التالى، واتركيه يحكى مع تشجيعه وغالبا ما ينسى كثيراً من التفاصيل، فعند ذلك أعيدى عليه القصة فى المساء، وشجعيه على إعادتها فى اليوم التالى مرة أخرى على إخوته أو والده. وللأطفال الأكبر سنا من القادرين على القراءة يستحسن تعريض الطفل لقراءة القصص المصورة حتى يدرب نفسه على تفحص ما بين يديه، وشجعيه على مناقشته فيما يقرأ. وهذا التمرين يصلح للكبار والصغار وهو مسابقة "ملك التركيز" بأن تكون هناك منافسة بين متسابقين حول من يستطيع التركيز على نقطة معينة فى الجدار أمامه "بدون كلام"، لأطول مدة ممكنة، أو أن ينظر فى عين المتسابق أطول مدة. فى ورقة يدون عليها اسم ولد. بنت. جماد. نبات. بلد. وجبة. حيوان، واطلبى منه كتابة الأسماء التى تبدأ بحرف أ، ومن ينتهى الأول يكون الفائز، ويمكن إعادة اللعبة بحرف آخر وهكذا. الصقى على الحائط فى غرفة مظلمة صوراً لعناصر (موز – تفاحة – قطة – بطة)، ونسلط كشاف ضوء على كل شكل على حدة مع ترديد اسم الشىء فى كل مرة، ثم نعطى للطفل الكشاف ونسأله (أين الموز؟) وهكذا.. يمكن للأم استخدام الشمعة فى التدريبات التالية: مراقبة نقاط شمع تسقط فى طبق به ماء. مراقبة نقاط شمع تسقط داخل دوائر مرسومة على ورقة. يقوم الطفل بتنقيط النقاط داخل دائرة تكون كبيرة فى البداية ثم نصعب التمرين فنكثر الدوائر ونصغر حجمها، تنقيط نقاط الشمعة على حدود خطوط مرسومة (ممكن أن تكون طولية – عرضية – منحنيات).

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - تمارين فى مرحلة الطفولة لتحسين مستوي التركيز   مصر اليوم - تمارين فى مرحلة الطفولة لتحسين مستوي التركيز



  مصر اليوم -

صفّفت شعرها في شكل وجه الكعكة المنخفضة

كيم كارداشيان جميلة في عشاء رومانسي مع زوجها

نيويورك - مادلين سعاده
بدأت درجات الحرارة في الارتفاع في لوس أنجلوس، وتحاول كيم كارداشيان أن تستغل ملابسها الشتوية العصرية قبل انقضاء الموسم، وبدت نجمة تليفزيون الواقع البالغة من العمر 36 عامًا أنيقة عندما وصلت لتناول العشاء في برينتوود، كاليفورنيا رائعة في معطف طويل مخملي أسود، ولم تكن وحدها في هذه المناسبة، فقد انضم إليها زوجها كاني ويست في ليلة مواعدة حميمة. وأخذت كيم نهج فامبي، في اللوك الذي ظهرت به في تلك الأمسية، حيث ارتدت الأسود بالكامل، بما في ذلك توب محض، بنطلون، وجوارب دانتيل طويلة، وصففت النجمة شعرها الأسود الفاحم في شكل وجه الكعكة المنخفضة، فيما فرقته من المنتصف، ووضعت زوجًا كبيرًا من النظارات السوداء، وأبقت نجمة آل كارداشيان على جمالها الطبيعي مع الحد الأدنى من المكياج على وجهها، وتصدّر وجهها شفاهها اللامعة. وارتدى كان كاني، 39 عامًا، ملابسه بشكل مريح كما اعتاد على ذلك، حيث كان يرتدي سترة كريونيك…

GMT 10:31 2017 الثلاثاء ,28 آذار/ مارس

حمودة شيراز تبدع في الرسم على الخزف والفخار
  مصر اليوم - حمودة شيراز تبدع في الرسم على الخزف والفخار
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon