مصر اليوم - كيفية التعامل مع الضغوط وتوتر الطفل

كيفية التعامل مع الضغوط وتوتر الطفل؟

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - كيفية التعامل مع الضغوط وتوتر الطفل؟

القاهرة ـ وكالات

تمنى الأم دائما أن يكون طفلها سعيدا غير محمل بالهموم، ولكن فى الحقيقة فإن الطفل فى السن الصغيرة وفى فترة بلوغه من العمر ستة أعوام فإن حياته تكون مليئة بالأمور التى تقلقه أو قد توتره والتى قد تحبطه أيضا. إن أى أمر لا يمكن للإنسان التحكم فيه قد يسبب له القلق والتوتر، مع الوضع فى الاعتبار أن الطفل لديه الكثير من الأمور فى حياته، وخاصة فى مرحلته العمرية تلك والتى لا يمكنه التحكم فيها. هناك العديد من الأمور والخطوات التى يمكن للأم اتباعها لمساعدة الطفل على عدم الشعور بالتوتر، مع الوضع فى الاعتبار أن هذا الأمر يبدأ بتعليم الطفل إستراتيجيات تساعده على الاسترخاء. إن الطفل يمر بفترات يشعر فيها بالتوتر وبالضغوط المختلفة بسبب المدرسة والحياة الاجتماعية، وبالطبع فإنكِ لن تتمكنى من حماية طفلكِ تماما من التوتر ولكن يمكنكِ أن تساعديه على تطوير طرق للتعامل مع التوتر والضغوط المختلفة مع تعلم كيفية حل المشاكل. ويجب على الأم أن تعلم أن الطفل يمكنه أن يتعامل مع الضغوط والتوتر بطريقة صحية أو بطريقة غير صحية. وبالرغم من أن الطفل قد لا يفتح الحديث حول ما يضايقه ولكنه يكون فى الحقيقة يحتاج لأن تساعده أمه على التعامل مع مشاكله. واعلمى أنه هناك نوعا من التوتر والضغوط والذى يكون طبيعىا ومفيدا للطفل فقد يساعده مثلا على الانتهاء من إنجاز فروضه المدرسية فى الوقت المحدد. ولكن على صعيد آخر فإن التوتر والضغوط عند الطفل إذا استمرا لفترة طويلة فقد يكون تأثيرهما سلبيا على الطفل، فهما قد يسببان للطفل الصداع وألم المعدة وألم الظهر وعدم القدرة على النوم وإضعاف مناعة الطفل. وبالإضافة لما سبق فإن الطفل إذا كان يعانى فى الأصل من مشكلة صحية فإن التوتر قد يجعل الأمر أسوأ وقد يجعل الطفل مزاجيا ومحبطا. قد لا يتمكن الطفل وخاصة وهو صغير السن من التعبير بطريقة واضحة عن شعوره بالقلق والتوتر، مع الوضع فى الاعتبار أن الأم يجب أن تنتبه لعلامات وأعراض التوتر عند الطفل التى قد تتمثل فى شعوره بالصداع وفى تغير مزاجه وفى عدم قدرته على النوم. يجب على الأم أن تنتبه لأعراض التوتر على الطفل جيدا، وخاصة إذا كان يمر بتغيير كبير أو مهم فى حياته مثل الانتقال لمنزل جديد أو استقبال مولود جديد فى العائلة. يجب أن تنتبهى جيدا لمزاج الطفل وسلوكياته لاكتشاف ما إذا كان يعانى من أى نوع من أنواع المشاكل ويمكنكِ أن تقومى بطرح الأسئلة على معلمي طفلكِ فى المدرسة للاستفسار عن أدائه الدراسى وكيفية تعامله مع الأصدقاء. وسيكون من الجيد أيضا أن تحاولى التحدث مع الطفل عما قد يضايقه ويمكنكِ أن تطرحى على الطفل أسئلة عما قد يضايقه.  

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - كيفية التعامل مع الضغوط وتوتر الطفل   مصر اليوم - كيفية التعامل مع الضغوط وتوتر الطفل



  مصر اليوم -

ارتدت زوجًا من الأحذية ذات الكعب العالي تصل إلى الركبة

أمبروسيو تبرز في ثوب قصير باللونين الأسود والأبيض

نيويوك ـ مادلين سعادة
أثبتت أليساندرا أمبروسيو أنها جميلة خارج المنصة أيضا، حيث أظهرت سيقانها الطويلة في فستان قصير، فيما كانت تتسوق لعيد الميلاد في غرب هوليوود، السبت، بعد أن تألقت على منصة العارضات في عرض فيكتوريا سيكريت الأخير في باريس ليلة الأربعاء، وبدت العارضة البالغة من العمر 35 عامًا لا تصدّق في ثوب قصير باللونين الأسود والأبيض، نصفه العلوي نصف شفاف مع بعض التفاصيل من الدانتيل الأسود. وتباهت أمبروسيو بسيقانها الطويلة والهزيلة، وارتدت زوجًا من الأحذية ذات الكعب العالي تصل إلى الركبة، في حين شقت طريقها في الشارع تحمل حقيبة كبيرة الحجم في يدها، وصففت شعرها الكستنائي في موجات فضفاضة متتالية وتركته ينساب أسفل كتفيها، كما أظهرت جمالها الطبيعي واضعة الحد الأدنى من الماكياج، وقبل بضعة أيام فقط كانت تترنح في سيرها على المنصة في الملابس الداخلية أثناء تصوير عرض أزياء فيكتوريا سيكريت، لكن أليساندرا شوهدت أيضا تقوم بدورها كأم يوم…

GMT 09:34 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

"جاواي في الهند" أبرز الفنادق البرّية لعام 2017
  مصر اليوم - جاواي في الهند أبرز الفنادق البرّية لعام 2017

GMT 11:23 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

شقة كريستيان لوبوتان تعتبر مزيجًا من الأماكن المفضلة له
  مصر اليوم - شقة كريستيان لوبوتان تعتبر مزيجًا من الأماكن المفضلة له

GMT 09:22 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

أداما بارو يحثّ المنفيين على الرجوع إلى غامبيا
  مصر اليوم - أداما بارو يحثّ المنفيين على الرجوع إلى غامبيا

GMT 11:11 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

مروة صبري تعرب عن سعادتها بالانضمام إلى "راديو 9090"
  مصر اليوم - مروة صبري تعرب عن سعادتها بالانضمام إلى راديو 9090

GMT 05:12 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

هل هناك طرق لاستعادة السيطرة على الأطفال ؟

GMT 05:10 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

هل الجلوس لفترة طويلة خطر على طفلك؟

GMT 05:06 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

ماهى أهمية المدرسة وفوائدها بالنسبة للطفل؟

GMT 05:00 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

هل اختيار ملابس الطفل تسلبه شخصيته واستقلاله؟

GMT 04:56 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

هل طلاب الأرياف أكثر تحصيلاً من نظرائهم في المدن؟

GMT 04:53 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

كيف تُحببي الطفل في المدرسة؟

GMT 04:44 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

ممّا يخاف الأطفال؟

GMT 04:41 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

كيف تتصرّفين إذا كان ابنك يلهو بألعاب البنات؟
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -

GMT 12:34 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

خبير يؤكد ابتعاد جيل"الآي باد"عن الحدائق العامة
  مصر اليوم - خبير يؤكد ابتعاد جيلالآي بادعن الحدائق العامة

GMT 13:23 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

عصمت تنضم إلى فريق لممارسة الكريكيت في بنغلاديش
  مصر اليوم - عصمت تنضم إلى فريق لممارسة الكريكيت في بنغلاديش

GMT 10:34 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

"فوود كلاود" يساهم في توزيع الطعام المهُدر
  مصر اليوم - فوود كلاود يساهم في توزيع الطعام المهُدر

GMT 10:26 2016 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

أهم الأحداث الفلكية عن شهر كانون الأول لعام 2016
  مصر اليوم - أهم الأحداث الفلكية عن شهر كانون الأول لعام 2016

GMT 11:18 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

شركة "شيفروليه" تطرح سيارتها المميّزة "كروز 2017"
  مصر اليوم - شركة شيفروليه تطرح سيارتها المميّزة كروز 2017

GMT 12:24 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

النمسا تبتكر أسرع دراجة نارية كهربائية في العالم
  مصر اليوم - النمسا تبتكر أسرع دراجة نارية كهربائية في العالم

GMT 07:40 2016 السبت ,03 كانون الأول / ديسمبر

سلوى خطّاب أمّ متسلطة وغنيّة جدًا في "يا تهدي يا تعدي"
  مصر اليوم - سلوى خطّاب أمّ متسلطة وغنيّة جدًا في يا تهدي يا تعدي

GMT 11:17 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

دراسة تؤكد تعرف الشمبانزي على أقرانه عبر مؤخراتهم
  مصر اليوم - دراسة تؤكد تعرف الشمبانزي على أقرانه عبر مؤخراتهم

GMT 08:48 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

لبلبة تعرب عن سعادتها برحلتها الطويلة مع الزعيم عادل إمام

GMT 13:23 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

عصمت تنضم إلى فريق لممارسة الكريكيت في بنغلاديش

GMT 08:25 2016 السبت ,03 كانون الأول / ديسمبر

ميرفت رضوان تطرح مجموعتها الجديدة من حلي الخريف

GMT 10:34 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

"فوود كلاود" يساهم في توزيع الطعام المهُدر

GMT 11:23 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

شقة كريستيان لوبوتان تعتبر مزيجًا من الأماكن المفضلة له

GMT 09:05 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

علاج لإخراجات البنكرياس قبل تحولها إلى سرطان

GMT 09:34 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

"جاواي في الهند" أبرز الفنادق البرّية لعام 2017

GMT 10:26 2016 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

أهم الأحداث الفلكية عن شهر كانون الأول لعام 2016

GMT 12:55 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

لينوفو تكشف عن موعد إطلاق هاتف Phab2

GMT 09:35 2016 الجمعة ,02 كانون الأول / ديسمبر

شامان فيرز لصناعة أزياء الفراء تنافس الماركات العالمية
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم

Powered and Developed by FilmMatters

Copyright © 2016 Egypttoday

Developed by FilmMatters

© 2016 Egypttoday

Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon