مصر اليوم - ما هي عاداتك في الصغر التي تؤثر على صحتك في الكبر

ما هي عاداتك في الصغر التي تؤثر على صحتك في الكبر؟

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - ما هي عاداتك في الصغر التي تؤثر على صحتك في الكبر؟

القاهرة - أ.ش.أ

هل تدرك أن بعض العادات التى تمارسها فى سن المراهقة، تؤثر على صحتك فى الكبر، وتتسبب فى إصابتك بالعديد من الأمراض وعلى رأسها، أمراض القلب والأوعية الدموية؟. الدكتور علاء فتحى، ملازم أول طبيب أمراض الباطنة العامة بكلية الشرطة يقول: "إن Arteriosclerosis تصلب الشرايين، من الأمراض التى تحدث على المدى البعيد، إضافة إلى أنها تحدث نتيجة اتباع بعض العادات الخاطئة". وأضاف علاء، يعتبر تصلب الشرايين من الأمراض الشائعة والتى تحدث مع تقدم العمر، نتيجة ترسب الدهون أو الكوليستيرول على جدار الأوعية الدموية، فتجعل الوعاء الدموى يضيق ويفقد مرونته ويتصلب وبالتالى يعوق مرور الدم إلى أجهزة الجسم وخاصة المخ، مما يعطل هذه الأجهزة عن القيام بوظائفها كما يجب. وتابع علاء، تنتج عن ذلك المرض، الإصابة بالذبحة الصدرية التى يكون سببها فى الغالب ضيق فى الشريان التاجى والذى يقوم بدوره فى تغذية عضلة القلب بالدم، إضافة إلى ذلك فعند حدوث تصلب الشرايين تكون هذه الشرايين هشة، مما يؤدى إلى انفجار تلك الأوعية وتعرضها للنزيف وأخطرها انفجار شرايين المخ وحدوث النزيف الدماغى، والذى يؤدى إلى الوفاة. وأوضح علاء، أن هناك عدة عوامل تساعد على سرعة حدوث تصلب الشرايين، منها التقدم فى العمر، والتدخين، ارتفاع ضغط الدم، عدم انتظام السكر فى الدم لمرضى السكر، إضافة إلى أن اتباع العادات الغذائية الغير سليمة كالإفراط فى تناول الأطعمة عاليه الدهون والتى تسبب ترسبها على مدى سنوات. وقال علاء: "إن الوقاية من تلك الإصابة تكون من خلال ممارسة الرياضة، بشكل يومى، إضافة إلى اتباع نظام غذائى جيد، والاعتماد على الأطعمة منخفضة الكوليستيرول والأطعمة منزوعة الدسم والزيوت النباتية منخفضة الكوليستيرول"، مؤكدا على أهمية الانتظام فى تناول أدوية مضادات الكوليستيرول العلاجية كعلاج وقائى فى حالات الإصابة بتصلب الشرايين.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - ما هي عاداتك في الصغر التي تؤثر على صحتك في الكبر   مصر اليوم - ما هي عاداتك في الصغر التي تؤثر على صحتك في الكبر



  مصر اليوم -

صففت شعرها الأسود بشكل انسيابي ليتدلى على كتفيها

ناعومي كامبل تتألّق في فستان شفاف مع حقيبة حساسة

نيويورك _ مادلين سعاده
تعتبر ناعومي كامبل، 46 عامًا إحدى أبرز عارضات الأزياء الأكثر شهرة في العالم، ولم تكن ناعومي كامبل خجولة من إظهار تفاصيل جسدها الشهير ليلة السبت، إذ امتنعت عن ارتداء حمالة صدر تحت ثوب أبيض من تصميم رالف و روسو مقترنا بمعطف أبيض مطابق، وجاء الفستان كاشفًا لملابسها الداخلية الثونغ لتبدو واضحة للعيان، على الرغم من أنه جاء طويلا يصل حتى كاحليها، مع المعطف ذو الريش. وأمسكت حقيبة حساسة على شكل مظروف وكعب أبيض معدني لإضافة شكل أنيق إلى اللوك، وصففت ناعومي شعرها الأسود الفاحم بشكل انسيابي ليتدلى على كتفيها دون عناء، فيما رفعته من المركز ليظهر وجهها الصافي الخالي من العيوب، في حين أضافت الأقراط المتدلية من أذنيها لمسة من البريق، وأضافت مانيكير أحمر ومكياج عين سموكي لإضفاء نظرة مبهرة. وانضمت النجمة إلى أمثال شارليز ثيرون وشارلي شكس في هذا الحدث، وهو مهرجان هونغ كونغ السنوي الثالث للجمعيات…
  مصر اليوم - تجربة الغطس في أنتركاتيكا بين المتعة والموت

GMT 07:11 2017 الإثنين ,27 آذار/ مارس

إليكِ نصائح سهلة لإعادة ترتيب منزلك
  مصر اليوم - إليكِ نصائح سهلة لإعادة ترتيب منزلك

GMT 05:11 2017 الإثنين ,27 آذار/ مارس

همسة ماجد توضح دور والدتها في دعمها
  مصر اليوم - همسة ماجد توضح دور والدتها في دعمها

GMT 16:11 2017 الجمعة ,24 شباط / فبراير

ما الفرق بين الجوع النفسي والجسدي؟

GMT 16:00 2017 الجمعة ,24 شباط / فبراير

كيفية جعل الصدق صفة أساسية في طفلك؟

GMT 04:45 2017 الثلاثاء ,31 كانون الثاني / يناير

كيف تتغلب على غيرة أبنائك

GMT 04:42 2017 الثلاثاء ,31 كانون الثاني / يناير

ما هي الخطوات الفعالة لعقاب الطفل

GMT 04:37 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

كيف يتصرف طفلك مع الهدايا التي تصله ؟

GMT 04:34 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

ما أسباب الصداع عند المراهقين؟

GMT 04:32 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

كيف تشرحين لطفلك سبب خلافاتك مع والده؟
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon