مصر اليوم - جلوس النساء لفترات طويلة يزيد من مخاطر الوفاة المُبكّرة

نصائح بحفاظ المرأة على لياقتها ونشاطها البدنيّ

جلوس النساء لفترات طويلة يزيد من مخاطر الوفاة المُبكّرة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - جلوس النساء لفترات طويلة يزيد من مخاطر الوفاة المُبكّرة

جلوس النساء لفترات طويلة يزيد من مخاطر الوفاة المُبكّرة
واشنطن ـ رولا عيسى

أكّدت دراسة جديدة، أن النساء اللاتي يقضين أوقاتهن في الجلوس ساعات طويلة ترتفع لديهن مخاطر الوفاة المُبكّرة. وتقول الباحثة ربيكا سيجوين المشاركة في الدراسة والأستاذ المساعد لعلوم التغذية في جامعة كورنيل، أن "الفرضيّة الأساسيّة للدراسة، أنه إذا حافظت المرأة على لياقتها ونشاطها البدنيّ، فإنها تحمي بذلك نفسها، حتى لو أمضت وقتًا طويلاً في الجلوس يوميًا، لأنه بحفاظها على لياقتها ونشاطها تحمي نفسها من الآثار الصحيّة السلبيّة للجلوس والراحة فترات طويلة".
وقد نُشرت الدراسة في المجلة الأميركيّة للطب الوقائيّ، وقامت سيجوين وزملاؤها من الباحثين، بتحليل البيانات الصحيّة لـ92 ألف و234 امرأة في سن اليأس، تتراوح أعمارهن بين 50 و79 عامًا، تمضي كل منهن قرابة عشر ساعات يوميًا في الجلوس، وتوصلت الدراسة إلى أن النساء اللاتي يقضين أكثر من 11 ساعة جالسات يوميًا مُعرّضات أكثر لخطر الوفاة المُبكّرة، لأي سبب من الأسباب، بنسبة 12% مقارنة بالنساء اللاتي يقضين أربع ساعات أو أقل في الجلوس يوميًا.
وتُعدّ نتائج الدراسة الجديدة، تأكيدًا لكثير من الأدلّة السابقة، التي أوضحت الارتباط بين الجلوس لفترات طويلة، والإصابة بالعديد من الأمراض.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - جلوس النساء لفترات طويلة يزيد من مخاطر الوفاة المُبكّرة   مصر اليوم - جلوس النساء لفترات طويلة يزيد من مخاطر الوفاة المُبكّرة



  مصر اليوم -

صفّفت شعرها الأشقر في "أوبدو" مذهل جدًا

نيكول كيدمان تتألّق في فستان مزيّن بالمجوهرات

كانبيرا - ريتا مهنا
عادت نيكول كيدمان إلى أستراليا وسط تكهنات بأنها تتطلّع إلى الانتقال مجددًا إلى هناك بشكل دائم، ولم تضيّع كيدمان أي وقت في اللحاق بركب الأصدقاء القدامى، واحتضنت المغنية تينا أرينا في الصور، مساء السبت، وأبرزت الممثلة البالغة من العمر 49 عامًا جسدها النحيل بفستان أسود على السجادة الحمراء في حفل سباق الجائزة الكبرى الأسترالية السويسرية بعد أن قضت اليوم في ملبورن. وارتدت الجميلة الشقراء، فستانًا من المخمل الأسود يتدلى من على كتفيها الذي تم تقليمه بالريش، وأقرنت نيكول الزي البراق مع صندل بكعب عال أسود، الذي كان مزيّن بالمجوهرات، ووضعت إكسسوارًا لامعًا، حيث ارتدت عدة خواتم من الألماس على أصابعها وأقراط متدلية رقيقة، وصففت نجمة "Big Little Lies"، شعرها الأشقر في أوبدو أنيق، مع تدلي بعضًا من شعراتها على جانبي وجهها الذي لا تشوبه شائبة. وبدت نيكول في معنويات عالية خلال حضورها على السجادة الحمراء في الحدث الذي…
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon