مصر اليوم - العطار يؤكّد أنّ تناول الألياف يساهم في الحمايّة من الإصابة بمرض السكري

لفت إلى أنّ مُمارسة المشي نص ساعة يوميًا له دور كبير في الوقايَّة

العطار يؤكّد أنّ تناول الألياف يساهم في الحمايّة من الإصابة بمرض السكري

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - العطار يؤكّد أنّ تناول الألياف يساهم في الحمايّة من الإصابة بمرض السكري

مُمارسة المشي نص ساعة يوميًا
الكويت - مصر اليوم

أوضح استشاري أمراض باطنية وسكر ورئيس وحدة السكر في المستشفى الأميري في الكويت الدكتور عبدالنبي العطار، أنّ تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف تساهم بشكل كبير في حماية الشخص من الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني. وأكّد العطار، على هامش فعالية "يوم مستشفى الأميري الخامس للتوعية بمرض السكري"، السبت، أنّ العادات الغذائية الصحيّة، مثل تناول أغذية تحوي أليافًا، كالخس والجزر تساهم بشكل كبير في الحد من الإصابة بالسكري.
وأشار إلى أنّ إنقاص الوزن بحدود سبعة بالمائة من الوزن الأساسي من شأنه حماية الشخص من الإصابة بذلك المرض، مبينًا أنّ ممارسة المشي لفترة نص ساعة يوميًا لها الدور الكبير أيضًا.
وأوضح أنّ المستشفى الأميري تنظم هذا اليوم التوعوي بمرض السكر للمرة الخامسة على التوالي، لنشر الوعي بخطورة المرض وضرورة الكشف المبكر عنه وتفاديه والتقليل من المضاعفات التي تترتب عليه، مبينًا أنّ المرض منتشر في المجتمع وأنه لا تخلو أسرة من المصابين به. ولفت إلى أنّ مرض السكر من أهم أسباب الإصابة بالجلطات القلبية وانسداد الشرايين التاجية، وكذلك فإن فرصة تعرض مريض السكري للجلطات المخية تزداد بأربعة أضعاف عن غير المصاب.
وذكر أنّ المصاب بالسكري تزداد لديه فرص الإصابة بالعديد من الأمراض والمضاعفات، مثل احتمال بتر الرجل ما دون الركب ونزيف العين والعمى والفشل الكلوي، بالإضافة إلى الإصابة بأمراض أخرى، مبينًا أنّ مضاعفات مرض السكر تشكل عبئًا على موازنة الدولة، إذ تستنزف الكثير الأموال لعلاج مضاعفاته.
ودعا أولياء الأمور إلى حماية أبناءهم من مرض السكري، بتثقيفهم صحيا وتغذيتهم غذاءً سليمًا وصحيًا، والتقليل قدر الإمكان من الوجبات السريعة وحثهم على ممارسة التمارين الرياضيّة.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - العطار يؤكّد أنّ تناول الألياف يساهم في الحمايّة من الإصابة بمرض السكري   مصر اليوم - العطار يؤكّد أنّ تناول الألياف يساهم في الحمايّة من الإصابة بمرض السكري



  مصر اليوم -

ظهرت في تنورة مذهلة خلال عرض فيلمها الجديد

سكارليت جوهانسون أنيقة وجريئة رغم معركة الطلاق

نيويورك ـ مادلين سعادة
عكفت سكارليت جوهانسون على الترويج العالمي لفيلمها الجديد مع معركتها المتوترة حول حضانة الأطفال مع زوجها السابق رومان دورياك. ولكن الفنانة الجذابة لم تُظهر أي علامات للتعب أو الإجهاد ليلة الثلاثاء إذ بدت براقة في العرض الأول لفيلمها الجديدGhost In The Shell  في باريس. وأظهرت الممثلة، البالغة من العمر 32 عاما، إحساسها الغريب بالألوان في فستان صغير من الريش وأحذية معدنية مرصعة عندما انضمت إلى النجوم على السجادة الزرقاء. الشقراء بدت واثقة في نفسها فور وصولها إلى العرض الأول في لباس مصغر أحادي اللون غير تقليدي. وجاء الفستان الأسود مكونا من رقبة السلحفاة، وكان الجزء العلوي محبوكا، منقوشا بالماس الأبيض الساطع عبر الصدر والخصر. ومع ذلك كانت التنورة من اللباس الذي أشعل كل الاهتمام، بفضل الجرأة المذهلة، المصنوعة من الريش الأسود السميك. ووضعت اكسسوارًا رائعا عبارة عن حزام مرصع أسود لتعزيز خصرها النحيل. أضافت نجمة فيلم لوسي زوجًا…
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon