مصر اليوم - نصائح طبية للرجال للمحافظة على الشباب

نصائح طبية للرجال للمحافظة على الشباب

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - نصائح طبية للرجال للمحافظة على الشباب

برلين ـ وكالات

رغم بنيتهم الجسدية القوية إلا أن الرجال أكثر إصابة بالأمراض المميتة مقارنة بالنساء، مايجعل متوسط ُ أعمارِهم أقلَ، ويرجع بعض الخبراء ذلك إلى قلة وعيهم الصحي مؤكدين على أهمية هرمون الذكورة للمحافظة على الشباب.يعد الرجل من الناحية البدنية أقوى من المرأة، إذ أن بنية عظامه أقوى بكثير من المرأة وكتلة عضلاته أكبر. ورغم ذلك فإن متوسط أعمار الرجال في العالم أقل بحوالي أربع سنوات من متوسط أعمار النساء، ويختلف متوسط فرق العمر من بلد إلى آخر.ففي ألمانيا يعيش الرجل الألماني 6 سنوات أقل من زوجته، أما في روسيا فيعيش الرجال هناك 10 سنوات أقل من نسائهم. ويعود سبب ذلك إلى إهمال الرجال لصحتهم حسبما يعتقد بعض الخبراء. ووفقا لبعض الدراسات الألمانية ثُبت أن الرجال الألمان لايذهبون إلى الطبيب مبكرا بعد تعرضهم للمرض. وأن ثمانين بالمئة منهم لا يحبذون إجراء الفحوصات الوقائية. كما أن غالبيتهم لا يفضل استعمال طرق العلاج الطبيعية.وهوما أكده أيضا الدكتور محمد الراعي طبيب الصحة العامة واستشاري طب الأسرة في برلين، ففي حديثه مع DWعربية يرى الدكتور محمد أن الرجال هم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الخطيرة ويشرح هذه الأمراض بقوله "تعد أمراض القلب والأوعية الدموية من أهم أسباب الوفاة لدى الرجال، كما أنهم معرضون بكثرة للإصابة بسرطان الرئتين والقصبات والبلعوم وسرطان البروستاتا والمثانة".ويرجع الدكتور محمد سبب كثرة إصابة الرجال بهذه الأمراض إلى سوء نظام التغذية لدى الكثير من الرجال، إلى جانب التدخين وتناول الكحول والإرهاق وتحمّل الكثير من المسؤوليات. وتزداد احتمالات إصابة الرجال بالأمراض الخطيرة مع التقدم في العمر أيضا، ويعود سبب ذلك إلى انخفاض انتاج هرمون الذكورة "التستستيرون"، وهو أهم هرمون بالنسبة للرجال حسبما يؤكد الدكتور أوفه باش المتخصص بأمراض الذكورة.ويشرح الدكتور أوفه أهمية هذا الهرمون بقوله "يدخل التستوستيرون في علميات أساسية كاملة كتكوين العضلات و الدم والقدرات العقلية، وكل مايتعلق أيضا بالرجل كالشهوة والانتصاب. وعندما ينقص هذا الهرمون تنشأ لديه مشاكل صحية في النقاط المذكورة".ويبدأ انخفاض انتاج هرمون التيستوستيرون تدريجا لدى الرجل منذ سن الثلاثين، حسب الدكتور محمد ويشرح أعراض انخفاض هذا الهرمون لدى الرجال بقوله "تزداد حدتهم ويصبح مزاجهم متقلبا، وتبدأ أجسامهم بالترهل ويميلون إلى السمنة".13.02.2013 DW fit und gesund Mann يشكو الرجال عادة من السمنة مع التقدم في العمر و يؤدي اختفاء التستوستيرون للإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم، يليه السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية، لذا ينصح أوفه بضرورة إجراء فحوصات دورية بداية من منتصف العمر لدى طبيب متخصص بأمراض الذكورة. و يؤكد أوفه أن تحديد مستوى الهرمون وحده ليس كافيا للدلالة على صحة البدن ويعلل ذلك بقوله "تختلف نسبة هذا الهرمون بقوة من رجل إلى آخر، وبالتالي فإن الفحوصات الطبية لدى طبيب متخصص مسألة في غاية الأهمية".ورغم توفر بعض الحقن واللاصقات التي تساعد على رفع معدل هرمون التستوستيرون في الدم إلا أن الدكتور محمد لا يفضل استعمالها لتأثيراتها الجانبية الخطيرة، مؤكدا على أن ممارسة التمرينات الرياضية باعتدال تحفز على انتاج هرمون التستوستيرون ، وتساعد الرشاقة أيضا في المحافظة على ثبات مستوى هذا الهرمون في الدم.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - نصائح طبية للرجال للمحافظة على الشباب   مصر اليوم - نصائح طبية للرجال للمحافظة على الشباب



  مصر اليوم -

GMT 09:54 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر

جيجي حديد تفوز بلقب "أفضل عارضة أزياء عالمية"
  مصر اليوم - جيجي حديد تفوز بلقب أفضل عارضة أزياء عالمية

GMT 08:07 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر

خدمة جديدة لإقامة خيمة مميّزة في أي مكان في العالم
  مصر اليوم - خدمة جديدة لإقامة خيمة مميّزة في أي مكان في العالم

GMT 13:03 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر

أفكار جديدة لتزيين منزلك بأبسط المواد
  مصر اليوم - أفكار جديدة لتزيين منزلك بأبسط المواد

GMT 09:11 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر

تخوف لدى الناتو من إقالة أنقرة للموالين لها
  مصر اليوم - تخوف لدى الناتو من إقالة أنقرة للموالين لها

GMT 10:18 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر

لبنى عسل توضح حقيقة الخلاف مع تامر أمين
  مصر اليوم - لبنى عسل توضح حقيقة الخلاف مع تامر أمين

GMT 03:41 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر

"الصِحَّة" تستعد لإجراء المسح الشامل لفيروس سي

GMT 23:47 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر

محافظ قنا يُتابع أعمال قافلة "مصر الخير" الطبية للأطفال

GMT 21:47 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر

مديرية الصحة في المنيا تنفي وجود "سرقة الأعضاء"

GMT 21:26 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر

"الرمد" تتصدر قائمة مستشفيات محافظة الفيوم

GMT 21:10 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر

الكشف على 200 مريض مجانًا في قافلة طبية لجامعة المنوفية

GMT 19:59 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر

الدكتورة مها الزعفرانى تدعو للتبرع لصالح مرضى السرطان

GMT 17:25 2016 الجمعة ,09 كانون الأول / ديسمبر

صحة كفر الشيخ تنفي انتشار "الجديري المائي" بين التلاميذ
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -

GMT 16:04 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر

إغلاق مخيم كالييه في بريطانيا يُنتج 750 طفلًا دون تعليم
  مصر اليوم - إغلاق مخيم كالييه في بريطانيا يُنتج 750 طفلًا دون تعليم

GMT 12:23 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر

الشرطة الأميركية تؤكّد العثور على الفتاة المسلمة
  مصر اليوم - الشرطة الأميركية تؤكّد العثور على الفتاة المسلمة

GMT 11:37 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر

علماء يكشفون أن القردة يُمكنها التحدّث مثل البشر
  مصر اليوم - علماء يكشفون أن القردة يُمكنها التحدّث مثل البشر

GMT 10:26 2016 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

أهم الأحداث الفلكية عن شهر كانون الأول لعام 2016
  مصر اليوم - أهم الأحداث الفلكية عن شهر كانون الأول لعام 2016

GMT 08:16 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر

سوبارو تكشف عن موديل "XV" وتعود إلى المنافسة
  مصر اليوم - سوبارو تكشف عن موديل XV وتعود إلى المنافسة

GMT 10:24 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر

سانغ يونغ تطرح سيارة عائلية مميزة بسعر زهيد
  مصر اليوم - سانغ يونغ تطرح سيارة عائلية مميزة بسعر زهيد

GMT 09:44 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر

وفاء عامر تدين بالفضل لجمال عبد الحميد في حياتها الفنية
  مصر اليوم - وفاء عامر تدين بالفضل لجمال عبد الحميد في حياتها الفنية

GMT 11:00 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر

غواص هولندي يلتقط صورًا لمخلوق بحري نادر
  مصر اليوم - غواص هولندي يلتقط صورًا لمخلوق بحري نادر

GMT 07:20 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر

عاصي الحلاني يستعدّ لألبوم جديد مع "روتانا"

GMT 12:23 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر

الشرطة الأميركية تؤكّد العثور على الفتاة المسلمة

GMT 11:26 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر

أميرة بهاء تطرح مجموعتها الجديدة من الأزياء الشتوية

GMT 11:37 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر

علماء يكشفون أن القردة يُمكنها التحدّث مثل البشر

GMT 13:03 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر

أفكار جديدة لتزيين منزلك بأبسط المواد

GMT 09:44 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر

خطوات بسيطة للحصول على جسد رياضي متناسق

GMT 08:07 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر

خدمة جديدة لإقامة خيمة مميّزة في أي مكان في العالم

GMT 10:26 2016 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

أهم الأحداث الفلكية عن شهر كانون الأول لعام 2016

GMT 15:25 2016 الجمعة ,09 كانون الأول / ديسمبر

مشكلة بطارية آيفون 6 إس أكثر انتشاراً مما كانت آبل تعتقد

GMT 12:00 2016 الجمعة ,09 كانون الأول / ديسمبر

نجلاء محمود تطرح مجموعة ملفتة من إكسسوار شتاء 2017
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم

Powered and Developed by FilmMatters

Copyright © 2016 Egypttoday

Developed by FilmMatters

© 2016 Egypttoday

Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon