مصر اليوم - الفيتامين سي يخفف من خطر الإصابة بنزلات البرد فقط عند الرياضيين

الفيتامين "سي" يخفف من خطر الإصابة بنزلات البرد فقط عند الرياضيين

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الفيتامين سي يخفف من خطر الإصابة بنزلات البرد فقط عند الرياضيين

لندن ـ يوبي

وجدت دراسة جديدة أن تناول الفيتامين "سي"، يقلل من خطر الإصابة بنزلات البرد فقط عند الذين يمارسون الرياضة بانتظام.وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين بجامعة "هلسينكي" وجدوا أن تناول المشروبات الغنيّة بالفيتامين "سي"، مثل عصير البرتقال، لا يحدث فارقاً عند قليلي الحركة لكنه يقلل من خطر الإصابة بنزلات البرد عند الرياضيين ويساعدهم على الشفاء منها.ونظر الباحثون بسلسلة من الدراسات التي شملت ما يزيد عن 11 ألف شخص، لاكتشاف منافع الفيتامين "سي" الموجود بكثير من الخضروات والفاكهة مثل البرتقال والفراولة والكيوي.وأعطى العلماء مجموعات من المتطوعين، بينهم طلاب مدارس، وعدّاؤون وسبّاحون وجنود، جرعة من الفيتامين المذكور وقيموا بعدها تأثيرها على صحتهم.واكتشف الباحثون أن الفيتامين "سي" خفف خطر الإصابة بنزلات البرد إلى النصف عند الأشخاص الذين يقومون بتمارين رياضية.وتبيّن أن الرياضيين الذين تناولوا الفيتامين تعافوا من نزلات البرد بشكل أسرع.وظهر أيضاً أن الأطفال أكثر استجابة للفيتامين مقارنة بالبالغين، إذ أن غراماً واحداً منه يخفف من فترة المرض بنسبة 18% عند الأطفال و8% عند البالغين.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - الفيتامين سي يخفف من خطر الإصابة بنزلات البرد فقط عند الرياضيين   مصر اليوم - الفيتامين سي يخفف من خطر الإصابة بنزلات البرد فقط عند الرياضيين



  مصر اليوم -

خلال حضورها العرض الأول لفيلمها الجديد

كارا ديليفنغن تخطف الأنظار بفستانها القصير

نيويورك ـ مادلين سعاده
تألقت الممثلة كارا ديليفنغن، خلال حضورها العرض الأول لفيلمها الجديد " Valerian and The City of a Thousand Planets"، في لوس أنجلوس، مرتدية فستانًا من الصوف، مع سترة كولارد أنيقة، وتركت شعرها الأشقر القصير ينساب على كتفيها. وحضرت عرض الفيلم، صديقتها العارضة كيندال جينر، التي ارتدت فستانًا من الساتان الملتف حول جسدها، يظهر ساقيها الطويلتين اللافتتين للنظر. وسيعرض الفيلم في دور عرض السينما الأميركية في 21 تموز/يوليو 2017. وفي ليلة الجمعة الماضية، تم وضع كارا في موقف حرج من قبل غراهام نورتون، حيث استضافها في حدث يوم الأنف الأحمر. وغطت الدردشة مع المذيع الساخر مجموعة متنوعة من المواضيع، واحد على وجه الخصوص، انخفض مثل بالون من الرصاص، عندما قرر غراهام تكرار شيء قالته العارضة له وراء الكواليس على انفراد. وقال غراهام للنجمة، "اعتقد أنه من السهل إحراجك"، والتي سألته "لماذا؟" مع نظرة قلقة في عينيها. ورد غراهام، "حسنا…
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon