مصر اليوم - الجلوس لساعات طويلة قد يؤدي لأمراض مزمنة

الجلوس لساعات طويلة قد يؤدي لأمراض مزمنة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الجلوس لساعات طويلة قد يؤدي لأمراض مزمنة

واشنطن ـ وكالات

أظهرت دراسة علمية أن الجلوس لساعات طويلة يومياً، قد يزيد من فرص إصابة الفرد بالأمراض المزمنة، وأشارت الدراسة التي نشرتها "الدورية الدولية لعلم التغذية السلوكي والنشاط البدني"، إلى أن الأشخاص الذين يجلسون مدة تزيد عن أربع ساعات يومياً، هم أكثر إصابة بالأمراض المزمنة كالأورام السرطانية وداء السكري وأمراض القلب، وفقاً لإفاداتهم. وأجرى فريق بحث ضم مختصين من جامعة ولاية كنساس الأمريكية دراسة شملت ما يزيد عن 60 ألف رجل، والذين تراوحت أعمارهم ما بين 45-65 عاماً، وتضمنت الدراسة جمع إفادات المشاركين حول إصابتهم بالأمراض المزمنة، مع تحديد طول الفترة الزمنية التي يقضيها الفرد منهم جلوساً كل يوم. وأظهرت الدراسة أن إفادات المشاركين حول إصابتهم بالأمراض المزمنة، كانت أكبر بين الأشخاص الذين زادت مدة جلوسهم اليومي عن أربع ساعات، كما تبين أن الأشخاص الذين تجاوزت مدة جلوسهم الثماني ساعات، كان خطر إصابتهم بالأمراض المزمنة أكبر مقارنة مع بقية المشاركين. ويعتقد الباحثون أنه بات من المعروف أن النشاط الحركي له تأثير إيجابي على الأفراد، في مجال الوقاية من الأمراض المزمنة. إلا أن الدراسة تبرز أهمية تقليل ساعات الجلوس عند الفرد، ما يعني أن الكثير من الوظائف المكتبية التي تتطلب الجلوس لساعات طويلة، قد يكون لها تأثير خطير على صحة الفرد، من وجهة نظرهم.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - الجلوس لساعات طويلة قد يؤدي لأمراض مزمنة   مصر اليوم - الجلوس لساعات طويلة قد يؤدي لأمراض مزمنة



  مصر اليوم -

صففت شعرها الأسود بشكل انسيابي ليتدلى على كتفيها

ناعومي كامبل تتألّق في فستان شفاف مع حقيبة حساسة

نيويورك _ مادلين سعاده
تعتبر ناعومي كامبل، 46 عامًا إحدى أبرز عارضات الأزياء الأكثر شهرة في العالم، ولم تكن ناعومي كامبل خجولة من إظهار تفاصيل جسدها الشهير ليلة السبت، إذ امتنعت عن ارتداء حمالة صدر تحت ثوب أبيض من تصميم رالف و روسو مقترنا بمعطف أبيض مطابق، وجاء الفستان كاشفًا لملابسها الداخلية الثونغ لتبدو واضحة للعيان، على الرغم من أنه جاء طويلا يصل حتى كاحليها، مع المعطف ذو الريش. وأمسكت حقيبة حساسة على شكل مظروف وكعب أبيض معدني لإضافة شكل أنيق إلى اللوك، وصففت ناعومي شعرها الأسود الفاحم بشكل انسيابي ليتدلى على كتفيها دون عناء، فيما رفعته من المركز ليظهر وجهها الصافي الخالي من العيوب، في حين أضافت الأقراط المتدلية من أذنيها لمسة من البريق، وأضافت مانيكير أحمر ومكياج عين سموكي لإضفاء نظرة مبهرة. وانضمت النجمة إلى أمثال شارليز ثيرون وشارلي شكس في هذا الحدث، وهو مهرجان هونغ كونغ السنوي الثالث للجمعيات…
  مصر اليوم - تجربة الغطس في أنتركاتيكا بين المتعة والموت

GMT 07:11 2017 الإثنين ,27 آذار/ مارس

إليكِ نصائح سهلة لإعادة ترتيب منزلك
  مصر اليوم - إليكِ نصائح سهلة لإعادة ترتيب منزلك

GMT 05:11 2017 الإثنين ,27 آذار/ مارس

همسة ماجد توضح دور والدتها في دعمها
  مصر اليوم - همسة ماجد توضح دور والدتها في دعمها
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon