مصر اليوم - دراسة أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان

دراسة: أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - دراسة: أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان

واشنطن ـ وكالات

أظهرت دراسة طبية حديثة أجرتها جامعة "سارى" البريطانية أن اضطرابات النوم يمكنها أن تؤثر فى حوالى 700 جين مختلف بجسم الإنسان، بخلاف ارتباطها بالسمنة والإجهاد والإصابة بأمراض القلب. وكشف الباحثون أن واحدا من كل ثمانية أشخاص فى المملكة المتحدة ينامون أقل من ست ساعات فى الليلة الواحدة، مشيرين إلى أن نقص النوم ارتبط بأذهاننا بتعكر المزاج والاشتهاء لتناول الكربوهيدرات، ناهيك عن تأثيرها على جمال وإشراق البشرة والجلد. ووصف ديرك جان ديجك الخبير باضطرابات النوم في جامعة "سارى"، النوم بأنه "عمود من أعمدة الصحة" تماثل أهميته تماما أهمية النظام الغذائى وممارسة التمارين الرياضية، مشيرا إلى أن النوم لأقل من ست ساعات يوميا يرتبط ببزوغ العديد من النتائج الصحية السلبية مثل السمنة، والإصابة بداء السكرى، وأمراض القلب والأوعية الدموية وضعف القدرة الإدراكية.  

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - دراسة أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان   مصر اليوم - دراسة أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان



  مصر اليوم -

خلال حضورها العرض الأول لفيلمها الجديد

كارا ديليفنغن تخطف الأنظار بفستانها القصير

نيويورك ـ مادلين سعاده
تألقت الممثلة كارا ديليفنغن، خلال حضورها العرض الأول لفيلمها الجديد " Valerian and The City of a Thousand Planets"، في لوس أنجلوس، مرتدية فستانًا من الصوف، مع سترة كولارد أنيقة، وتركت شعرها الأشقر القصير ينساب على كتفيها. وحضرت عرض الفيلم، صديقتها العارضة كيندال جينر، التي ارتدت فستانًا من الساتان الملتف حول جسدها، يظهر ساقيها الطويلتين اللافتتين للنظر. وسيعرض الفيلم في دور عرض السينما الأميركية في 21 تموز/يوليو 2017. وفي ليلة الجمعة الماضية، تم وضع كارا في موقف حرج من قبل غراهام نورتون، حيث استضافها في حدث يوم الأنف الأحمر. وغطت الدردشة مع المذيع الساخر مجموعة متنوعة من المواضيع، واحد على وجه الخصوص، انخفض مثل بالون من الرصاص، عندما قرر غراهام تكرار شيء قالته العارضة له وراء الكواليس على انفراد. وقال غراهام للنجمة، "اعتقد أنه من السهل إحراجك"، والتي سألته "لماذا؟" مع نظرة قلقة في عينيها. ورد غراهام، "حسنا…
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon