مصر اليوم - سوء التغذية يسبب 35  من حالات السرطان

سوء التغذية يسبب 35 % من حالات السرطان

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - سوء التغذية يسبب 35 % من حالات السرطان

روما ـ أ.ش.أ

  كشف تقرير طبى حديث أن ما نسبته 35 في المائة من حالات الإصابة بالسرطان تعود إلى تناول وجبات طعام غير صحية .وأشار التقرير الذى عرض بمقر رئاسة الوزراء الإيطالية بمناسبة "الأسبوع الوطني للوقاية  من السرطان"إلى أن وجبة الغذاء التي تحترم أبسط قواعد التغذية والعناية بالحالة الجيدة للجسم ، تعود إلى التغذية المتوسطية.وأكد الخبراء الذين شاركوا في المؤتمر صحية التغذية لمتوسطية بسبب احتوائه على ما نسبته 15 في المائة من البروتين و60 في المائة من الكربوهيدرات، و 25 في المائة من الدهون وقدم الخبراء المشرفون على إعداد التقرير السنوي للوقاية من أمراض السرطان عدداً من النصائح بشأن الغذاء الصحي . وأوردوا قائمة للتغذية في مقدمتها، وجبة المكرونة والتي يفضل أن لا تكون مطبوخة بشكل زائد، ما يعجل هضمها، وتسمح بإطالة فترة الشبع وهو ما يقلل من تناول الطعام خلال اليوم ، وكذلك الخضرروات المطهية مع كميات قليلة من الماء حيث يمكن أن تكون مهيأة لتحضير أغذية أخرى ولا تفقد الفيتامينات التي تحتويها فاعليتها بسبب إطالة الطبخ.وأوصى تقرير الخبراء أيضاً بتقليل استهلاك اللحوم الحمراء وتناول السمك بكميات أكبر، وبالذات السمك الأزرق، وكذلك الماء شريطة ألا يكون غازيا. وأوصى التقرير بضرورة شرب ما لايقل عن 1.5 لتر من الماء يومياً.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - سوء التغذية يسبب 35  من حالات السرطان   مصر اليوم - سوء التغذية يسبب 35  من حالات السرطان



  مصر اليوم -

صفّفت شعرها الأشقر في "أوبدو" مذهل جدًا

نيكول كيدمان تتألّق في فستان مزيّن بالمجوهرات

كانبيرا - ريتا مهنا
عادت نيكول كيدمان إلى أستراليا وسط تكهنات بأنها تتطلّع إلى الانتقال مجددًا إلى هناك بشكل دائم، ولم تضيّع كيدمان أي وقت في اللحاق بركب الأصدقاء القدامى، واحتضنت المغنية تينا أرينا في الصور، مساء السبت، وأبرزت الممثلة البالغة من العمر 49 عامًا جسدها النحيل بفستان أسود على السجادة الحمراء في حفل سباق الجائزة الكبرى الأسترالية السويسرية بعد أن قضت اليوم في ملبورن. وارتدت الجميلة الشقراء، فستانًا من المخمل الأسود يتدلى من على كتفيها الذي تم تقليمه بالريش، وأقرنت نيكول الزي البراق مع صندل بكعب عال أسود، الذي كان مزيّن بالمجوهرات، ووضعت إكسسوارًا لامعًا، حيث ارتدت عدة خواتم من الألماس على أصابعها وأقراط متدلية رقيقة، وصففت نجمة "Big Little Lies"، شعرها الأشقر في أوبدو أنيق، مع تدلي بعضًا من شعراتها على جانبي وجهها الذي لا تشوبه شائبة. وبدت نيكول في معنويات عالية خلال حضورها على السجادة الحمراء في الحدث الذي…

GMT 05:11 2017 الإثنين ,27 آذار/ مارس

همسة ماجد توضح دور والدتها في دعمها
  مصر اليوم - همسة ماجد توضح دور والدتها في دعمها
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon