مصر اليوم - العالم يحتفل بعيد النوم الخميس

العالم يحتفل بعيد "النوم" الخميس

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - العالم يحتفل بعيد النوم الخميس

واشنطن ـ وكالات

"النوم" هى الفترة السحرية، التى يرتاح فيها الإنسان من عناء يوم كامل من العمل والتوتر والإرهاق، إلا أن هناك من يستمتعون بالنوم لفترات طويلة تلتهم يومهم، وهناك من ينكر حق نفسه فى النوم لبضع ساعات كاملة لاستعادة نشاطه، رغبة فى الانتهاء من المسئوليات، التى يجب أن يقوم بها، وبين هذا وذاك يحتفل العالم غدا "الخميس" الموافق 21 مارس باليوم العالمى للنوم، وفى هذه العادة، التى تحييها دول مختلفة كل عام، تذكر الناس فيها بأهمية النوم ومدى حاجة الإنسان إليه، وفى هذا الإطار تقوم الصين من خلال المدارس وأماكن العمل وجميع المؤسسات بإرغام القادمين إليها على النوم. وتشير الدكتورة شهيرة لوزا، استشارى طب النوم، إلى أن عدم النوم لساعات كافية كل يوم يؤثر على قدرة المرء فى التركيز، ويؤثر على نشاطه البدنى والذهنى، ويعرضه إلى الاضطرابات فى النوم، وأيضا إلى حدوث مشاكل عضوية، لذا فإنه من المهم أن "يحترم الإنسان النوم"، خاصة أنه هبة ربانية، وليس مكلفا من الأساس فلا يحتاج إلى نقود لشرائه أو لنفوذ للحصول عليه، ويكون الاحترام من خلال تثبيت مواعيد للنوم، وأيضًا مواعيد الاستيقاظ، البعد عن المنبهات وأيضًا المنومات.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - العالم يحتفل بعيد النوم الخميس   مصر اليوم - العالم يحتفل بعيد النوم الخميس



  مصر اليوم -

صفّفت شعرها في شكل وجه الكعكة المنخفضة

كيم كارداشيان جميلة في عشاء رومانسي مع زوجها

نيويورك - مادلين سعاده
بدأت درجات الحرارة في الارتفاع في لوس أنجلوس، وتحاول كيم كارداشيان أن تستغل ملابسها الشتوية العصرية قبل انقضاء الموسم، وبدت نجمة تليفزيون الواقع البالغة من العمر 36 عامًا أنيقة عندما وصلت لتناول العشاء في برينتوود، كاليفورنيا رائعة في معطف طويل مخملي أسود، ولم تكن وحدها في هذه المناسبة، فقد انضم إليها زوجها كاني ويست في ليلة مواعدة حميمة. وأخذت كيم نهج فامبي، في اللوك الذي ظهرت به في تلك الأمسية، حيث ارتدت الأسود بالكامل، بما في ذلك توب محض، بنطلون، وجوارب دانتيل طويلة، وصففت النجمة شعرها الأسود الفاحم في شكل وجه الكعكة المنخفضة، فيما فرقته من المنتصف، ووضعت زوجًا كبيرًا من النظارات السوداء، وأبقت نجمة آل كارداشيان على جمالها الطبيعي مع الحد الأدنى من المكياج على وجهها، وتصدّر وجهها شفاهها اللامعة. وارتدى كان كاني، 39 عامًا، ملابسه بشكل مريح كما اعتاد على ذلك، حيث كان يرتدي سترة كريونيك…

GMT 10:31 2017 الثلاثاء ,28 آذار/ مارس

حمودة شيراز تبدع في الرسم على الخزف والفخار
  مصر اليوم - حمودة شيراز تبدع في الرسم على الخزف والفخار
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon