مصر اليوم - الشيكولاتة تزيد من تردي الحالة المزاجية
بنزيما يحرز هدف ريال مدريد الأول فى شباك دورتموند جامعة بنى سويف توقف أستاذا بكلية الطب لاتهامه فى "تجارة الأعضاء البشرية" استشهاد مقاومين اثنين وإصابة عدد اخر جراء انهيار نفق شرق غزة مقتل مسحلين في مداهمات للجيش المصري جنوب الشيخ زويد العثور على الصندوق الأسود للطائرة الباكستانية المنكوبة دون العثور على ناجين حزبا الليكود والبيت اليهودي يتفقان على صيغة جديدة لقانون منع الأذان حيث يكون القانون ساريًا في ساعات الليل فقط شركة أبل تؤكد أن هواتف أيفون آمنة رغم احتراق بعضها في الصين شبان يستهدفون قوات الاحتلال بعبوة محلية الصنع "كوع" بالقرب من مخيم عايدة شمال بيت لحم قبل قليل الرئيس بشار الأسد يؤكد نتمنى أن يتمكن الواعون في تركيا من دفع أردوغان باتجاه التراجع عن حماقاته ورعونته بالنسبة للموضوع السوري لنتفادى الاصطدام مصادر إسرائيلي تعلن أن بنيامين نتنياهو يرفض دعوة الرئيس الفرنسي للمشاركة في مؤتمر دولي في باريس بعد أسبوعين لدفع عملية السلام
أخبار عاجلة

الشيكولاتة تزيد من تردي الحالة المزاجية

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الشيكولاتة تزيد من تردي الحالة المزاجية

واشنطن ـ رولا عيسى

 في بعض الأحيان يكون الحل الوحيد هو قطعة من الشيكولاتة للخروج من الحالة المزاجية السيئة، لكن العلماء أكدوا من خلال بحث جديد أن "الأطعمة غير المفيدة من الممكن أن تسهم في تحويل الحالة المزاجية من سيء إلى أسوأ". وأضافت نتائج البحث الذي أجراه فريق في جامعة بنسلفانيا أن "النساء اللاتي من ذوي الاهتمام البالغ بالنظام الغذائي والشكل الجميل للجسم، غالبًا ما تسوء حالتهن المزاجية بعد تناول قطعة من الشيكولاتة". ولا يقتصر الأمر على الشيكولاتة، إذ أشارت أستاذ الطب في مركز المسح البحثي في جامعة بنسلفانيا، كريستين هيرون إلى أن "تناول الأطعمة غير الصحية والخالية من القيمة الغذائية يؤدي إلى إصابة الإنسان بتقلبات مزاجية سلبية، هذا بالنسبة لمن يعانون أصلًا من تردي الحالة المزاجية قبل تناول هذه النوعية من الأطعمة"، بينما أثبتت التجربة أن "من يتمتعون بحالة مزاجية جيدة لا يتأثرون سلبًا بالأطعمة الخالية من القيمة الغذائية أو غير الصحية". واعتمد البحث على بيانات جُمعت لمشاركين واقعيين في الدراسة، كما تمت معالجة البيانات بالكمبيوتر لـ 131 سيدة ممن تعانين من حالة مزاجية سيئة، وتنتابهن مخاوف حيال النظام الغذائي وشكل ووزن الجسم، إلا أنهن لم يكن لديهن أي اضطرابات في تناول الطعام. كما تم التعامل مع المشاركات في الدراسة بالكمبيوتر من خلال برنامج يوجه لهن أسئلة على مدار اليوم بشأن الحالة المزاجية وسلوك الأكل لديهن. وتعتبر هذه الدراسة جديدة من نوعها، إذ اعتمدت جميع الدراسات التي استهدفت الربط بين الحالة المزاجية وسلوك الأكل على الدراسات المعملية، أما هذه الدراسة فتعتمد على ما يتم التوصل إليه من نتائج من خلال العادات اليومية في الأكل لدى النساء من دون اللجوء إلى تجارب معملية. ويعتقد الباحثون أن "تغيير أسلوب الدراسة من التجارب المعملية إلى تجارب الحياة اليومية، قد يؤدي إلى التوصل إلى نتائج أفضل والوصول إلى طرق علاج أفضل للنساء اللاتي يعانين من مشكلات في تناول الطعام". فمن خلال متابعة السلوكيات اليومية لتناول الطعام، يمكن الوصول إلى صورة أكثر دقة للعلاقة بين الانفعالات والمشاعر وتناول الطعام. ومن خلال النتائج التي تم الحصول عليها من التجارب العملية التي اعتمدت عليها الدراسة، ثبت أن "تناول أطعمة الرفاهية غير الضرورية، تعمل أيضًا على تردي الحالة المزاجية السيئة". فعلى سبيل المثال، من الممكن أن تؤدي السكريات والأطعمة والمشروبات المحلاة إلى تردي في المزاج، وهو ما يأتي على النقيض، مما هو متعارف عليه من لجوء الكثيرين إلى السكريات لإصلاح الحالة المزاجية بسرعة. وعلى الرغم مما جاء في تلك الدراسة، كانت دراسات سابقة قد أثبتت أن "الشيكولاتة لها أثر إيجابي على الحالة المزاجية". كما أشارت بعض الأبحاث السابقة إلى أن "بعض أطعمة الرفاهية تحتوي على مكسبات طعم ورائحة تشبه في التركيب الكيميائي الأدوية المحسنة للحالة المزاجية". كما كانت بعض الدراسات قد أشارت إلى أن "تناول السكريات الصناعية والشيكولاتة تؤدي إلى تحسن في الحالة المزاجية لاحتوائها على حمض فالبرويك". 

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - الشيكولاتة تزيد من تردي الحالة المزاجية   مصر اليوم - الشيكولاتة تزيد من تردي الحالة المزاجية



  مصر اليوم -

خلال العرض الأول لفيلمها في حفل فانيتي فير

جنيفر لورانس تلفت الأنظار إلى فستانها الشفاف

نيويورك - مادلين سعادة
تألقت جنيفر لورانس، خلال العرض الأول لفيلمها " Passenger" في حفل فانيتي فير، في نيويورك، مرتدية فستان أسود شفاف، كشف عن معظم جسدها. وانتعلت حذاءً من تصميم كريستيان لوبوتان مفتوح الأصابع. وصففت شعرها الأشقر في شكل ذيل حصان مما سمح لها بإظهار جمالها الطبيعي مع مكياج تضمن العين السموكي والشفاه الوردي اللامعة. وانضم إليها أيضًا شريكها في الفيلم النجم كريس برات للتصوير أمام شجرة عيد الميلاد في هذا الحدث. وبدا الممثل البالغ من العمر 37 عامًا رائعًا، في حلة رمادية لامعة فوق قميص أبيض وربطة عنق مخططة وحذاء من الجلد البني. ولا شك أن هناك كيمياء بين الاثنين إذ ظل كريس يقتص صورة لورانس معه بشكل هزلي، وشاركها مع معجبيه على وسائل الإعلام الاجتماعي في الآونة الأخيرة. ويلعب النجمان دور اثنين من الركاب استيقظا 90 عامًا مبكرًا على متن مركبة فضائية تحتوي على الآلاف من الناس في غرف…

GMT 10:27 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

كيت هاكسيل تطلي الجدران بألوان مشرقة
  مصر اليوم - كيت هاكسيل تطلي الجدران بألوان مشرقة

GMT 12:20 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

عشرة كرنفالات في بريطانيا احتفالًا بأعياد الميلاد
  مصر اليوم - عشرة كرنفالات في بريطانيا احتفالًا بأعياد الميلاد

GMT 09:11 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

روغرز وروس يتوصلان إلى الديكور الأمثل لمنزلهما
  مصر اليوم - روغرز وروس يتوصلان إلى الديكور الأمثل لمنزلهما

GMT 10:13 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

راضية النصراوي تؤكد استمرار التعذيب عقب الثورة التونسية
  مصر اليوم - راضية النصراوي تؤكد استمرار التعذيب عقب الثورة التونسية

GMT 13:00 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

هيئة تنظيم الاتصالات البريطانية تلغي لقاء مارين لوبان
  مصر اليوم - هيئة تنظيم الاتصالات البريطانية تلغي لقاء مارين لوبان

GMT 00:34 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

تحاليل أوروبية وسعودية تنفي عدم صلاحية ماء زمزم للشرب

GMT 23:11 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

جولة تفقدية لمستشفى الكلى والمسالك في جامعة المنيا

GMT 22:13 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

طب المنوفية تطلق حملة للاكتشاف المبكر لأوارم سرطان الثدي

GMT 14:43 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

شمال سيناء خالية من مرض الإنفلونزا الأوروبية

GMT 00:22 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

اعتماد وحدات صحية للعمل في طب الأسرة في المنيا

GMT 23:56 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

بني سويف تبحث الخبرات الصينية في انشاء مصنع للأدوية
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -

GMT 11:38 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

ابتكار لعبة لتدريب العقل توسِّع مجال الرؤية لديهم
  مصر اليوم - ابتكار لعبة لتدريب العقل توسِّع مجال الرؤية لديهم

GMT 12:37 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

ميشيل أوباما تطل في ثوب مذهل من غوتشي
  مصر اليوم - ميشيل أوباما تطل في ثوب مذهل من غوتشي

GMT 11:40 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

باحثون يقدمون تجربة لتصميم روبوتات مجنحة في المستقبل
  مصر اليوم - باحثون يقدمون تجربة لتصميم روبوتات مجنحة في المستقبل

GMT 10:26 2016 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

أهم الأحداث الفلكية عن شهر كانون الأول لعام 2016
  مصر اليوم - أهم الأحداث الفلكية عن شهر كانون الأول لعام 2016

GMT 14:42 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

طرح "شيفروليه أباتشي" موديل 1959 في مزاد علني
  مصر اليوم - طرح شيفروليه أباتشي موديل 1959 في مزاد علني

GMT 12:21 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

شركة "نيسان" تختبر تكنولوجيا السيَّارات ذاتيَّة القيادة
  مصر اليوم - شركة نيسان تختبر تكنولوجيا السيَّارات ذاتيَّة القيادة

GMT 08:48 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

لبلبة تعرب عن سعادتها برحلتها الطويلة مع الزعيم عادل إمام
  مصر اليوم - لبلبة تعرب عن سعادتها برحلتها الطويلة مع الزعيم عادل إمام

GMT 12:43 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

إعادة إنتاج محرِّك للسيارات يعود للحرب العالمية الثانية
  مصر اليوم - إعادة إنتاج محرِّك للسيارات يعود للحرب العالمية الثانية

GMT 10:13 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

مي عمر تعرب عن سعادتها بالتمثيل أمام عادل إمام

GMT 12:37 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

ميشيل أوباما تطل في ثوب مذهل من غوتشي

GMT 09:52 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

أسماء عبد الله تُصمم مجموعة متميزة من الأزياء الشتوية

GMT 11:40 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

باحثون يقدمون تجربة لتصميم روبوتات مجنحة في المستقبل

GMT 09:11 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

روغرز وروس يتوصلان إلى الديكور الأمثل لمنزلهما

GMT 09:57 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

تغييرات في نظامك الغذائي تحميك من أمراض القلب

GMT 12:20 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

عشرة كرنفالات في بريطانيا احتفالًا بأعياد الميلاد

GMT 10:26 2016 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

أهم الأحداث الفلكية عن شهر كانون الأول لعام 2016

GMT 12:55 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

لينوفو تكشف عن موعد إطلاق هاتف Phab2
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم

Powered and Developed by FilmMatters

Copyright © 2016 Egypttoday

Developed by FilmMatters

© 2016 Egypttoday

Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon