مصر اليوم - أسباب وسُبل التعامل مع بثور البالغين

أسباب وسُبل التعامل مع بثور البالغين

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - أسباب وسُبل التعامل مع بثور البالغين

لندن ـ وكالات

لحسن الحظّ، فإنّ حوالى 80 في المئة من الحالات تكون فيها بثور البالغين خفيفة أو معتدلة، ما يسهّل عمليّة التخلّص منها ويزيد من فاعليّة العلاج. وحَبّ الشباب المتأخّر يأتي في سنّ يتراوح بين 25 إلى 40 عاماً. وهنا لا بدّ من الإشارة إلى أنّ بثور البالغين لا تأتي بالضرورة كتكملة لحبّ الشباب، بعدما تبيّن أنّ حوالى 20 في المئة من البالغين الذين تعرّضوا للبثور، لم يعانوا هذه المشكلة في سنّ المراهقة. كذلك، فإنّ حبّ البالغين يُصيب النساء بشكل خاصّ، في حين أن حَبّ الشباب يتعرّض له الفتيان أكثر. لكن ما هي الأماكن الأكثر تعرّضاً لبثور البالغين؟ عند النساء، يُهيمن حَبّ الشباب في الأجزاء السُفلى من الخدّين والذقن. أمّا في أماكن أخرى خارج الوجه، فإنّ البثور تتمركز بكثافة في منطقتي الصدر والظهر. فما هي إذاً العوامل التي من شأنها أن تفاقم مشكلة البثور عند البالغين؟ في الواقع إنها متعدّدة وتشمل: التوتر، التلوّث، اضطرابات النوم، عدم اختيار المستحضر الملائم للبشرة، الإفراط في تقشير الوجه ووضع الأقنعة، التغيّرات الهورمونية مثل الحمل والدورة الشهريّة... ولا بدّ من لفت الانتباه إلى أنّ حوالى 70 إلى 78 في المئة من النساء تزيد لديهن مشكلة البثور خلال الأيّام التي تسبق الدورة الشهريّة. فجميع هذه الأمور تحفّز على إفراز الزهم (Sebum) بشكل مفرط، وهو عبارة عن مادة دهنيّة تفرزها الغدد الدهنيّة في مسام الجلد، ما يعزّز العدوى عن طريق البكتيريا المسؤولة عن حَبّ الشباب. وإلى جانب هذه العوامل، فقد تبيّن أن 50 في المئة من الأشخاص الذين يعانون حَبّ البالغين، سَبق وأن عانى أحد والديهم هذه المشكلة في مرحلة البلوغ... إذاً، يمكن أن تأتي الإصابة بهذه المشكلة نتيجة وجود تاريخ عائليّ لها. ولإخفاء عيوب الوجه، تبيّن أنّ أكثر من 90 في المئة من النساء يلجأن إلى وَضع مستحضرات التجميل بَدل الإسراع إلى زيارة اختصاصي في الأمراض الجلديّة لمعرفة السبب وراء ظهور البثور وتقديم العلاج المناسب، ناهيك عن أنّ هذه المستحضرات من شأنها أن تزيد الطين بلّة لتُسيء أكثر إلى الحالة. وإلى جانب العلاج الذي يَصفه الطبيب، توجد أيضاً علاجات طبيعيّة متعلّقة بالغذاء لا بدّ من تخصيص أهمّية كبيرة لها: - إتّباع نظام غذائي متوازن ومتنوّع يحتوي على جميع العناصر الغذائيّة. - إستهلاك 5 حصص من الفاكهة والخضار بما أنها تقلّل من التفاعلات الالتهابيّة. - شرب كمية جيّدة من المياه لا تقلّ عن الثمانية أكواب في اليوم، بما أنها ترطّب الجسم وتُنعش البشرة. - التركيز على المأكولات الغنيّة بالفيتامين B، خصوصاً الفيتامين B6، والموجودة في اللحوم والدواجن والسمك ومشتقّات الحليب والحبوب الكاملة والبقوليات والقمح والجوز... - الحصول على الجرعة المطلوبة من معدن الزنك الذي ثبُتت فاعليّته في تخفيض مشكلة البثور. إنّه موجود بوفرة في المِحار واللحوم والجوز واللوز. ومن الضروري التشديد في هذا الشقّ الغذائيّ على أنّ الشوكولا ليست المسؤولة عن ظهور حبّ الشباب كما هو شائع. فقد أثبتت الدراسات أن الشوكولا، وتحديداً السوداء الغنيّة بالكاكاو (70 في المئة)، تساعد على محاربة هذه البثور. ولا بدّ من الإشارة أخيراً إلى ضرورة استخدام منتجات العناية وفقاً لنوع البشرة. فاللجوء إلى المنتج الخاطئ وغير الملائم يُفاقم مشكلة البثور، لأنّه يسدّ الفتحات التي من خلالها يتدفّق الزهم ويؤدي إلى تهيّج البشرة. لذا، وفي حال معاناة مشكلة حبّ البالغين، لا بدّ من اختيار مستحضرات التجميل بحذر، والحرص على أن تتمتّع بعناية لطيفة وناعمة ومختبرة علميّاً على البشرة. وأهمّ ما في الأمر عدم اللعب بالبثور والضغط عليها، وإلّا لتسبّب ذلك بندوب يصعب التخلّص منها نهائيّاً.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - أسباب وسُبل التعامل مع بثور البالغين   مصر اليوم - أسباب وسُبل التعامل مع بثور البالغين



  مصر اليوم -

صفّفت شعرها الأشقر في "أوبدو" مذهل جدًا

نيكول كيدمان تتألّق في فستان مزيّن بالمجوهرات

كانبيرا - ريتا مهنا
عادت نيكول كيدمان إلى أستراليا وسط تكهنات بأنها تتطلّع إلى الانتقال مجددًا إلى هناك بشكل دائم، ولم تضيّع كيدمان أي وقت في اللحاق بركب الأصدقاء القدامى، واحتضنت المغنية تينا أرينا في الصور، مساء السبت، وأبرزت الممثلة البالغة من العمر 49 عامًا جسدها النحيل بفستان أسود على السجادة الحمراء في حفل سباق الجائزة الكبرى الأسترالية السويسرية بعد أن قضت اليوم في ملبورن. وارتدت الجميلة الشقراء، فستانًا من المخمل الأسود يتدلى من على كتفيها الذي تم تقليمه بالريش، وأقرنت نيكول الزي البراق مع صندل بكعب عال أسود، الذي كان مزيّن بالمجوهرات، ووضعت إكسسوارًا لامعًا، حيث ارتدت عدة خواتم من الألماس على أصابعها وأقراط متدلية رقيقة، وصففت نجمة "Big Little Lies"، شعرها الأشقر في أوبدو أنيق، مع تدلي بعضًا من شعراتها على جانبي وجهها الذي لا تشوبه شائبة. وبدت نيكول في معنويات عالية خلال حضورها على السجادة الحمراء في الحدث الذي…
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon