مصر اليوم - احتساء الشاي بعد الأكل مباشرة يسبب فقر الدم

احتساء الشاي بعد الأكل مباشرة يسبب فقر الدم

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - احتساء الشاي بعد الأكل مباشرة يسبب فقر الدم

القاهرة - وكالات

على عكس ما يعتقد غالبية المصريين، من أن شرب الشاي بعد كل وجبة مفيد للمعدة و"المزاج"، تؤكد البحوث العلمية أن تناول الشاي بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم امتصاص الحديد في الجسم، بسبب مادة "التانين" الموجودة في الشاي. وبعيدا عن العادات اليومية، لابد من الانتباه إلى أنه بعد تناول وجبة تحتوي على لحوم حمراء غنية بالحديد، لابد ألا تتناول الشاى بعدها مباشرة، حتى تضمن أن يستفيد الجسم من الحديد بالشكل الكافي، والأمر نفسه ينطبق على القهوة. لذلك ينصح أطباء التغذية بتناول الشاى بعد ساعة على الأقل من تناول الوجبة، لتجنب الإصابة بفقر الدم، وهي مشكلة صحية شائعة وأحد أهم أسبابها هو إدمان الشاي، إلى جانب عدم ممارسة الرياضة. .

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - احتساء الشاي بعد الأكل مباشرة يسبب فقر الدم   مصر اليوم - احتساء الشاي بعد الأكل مباشرة يسبب فقر الدم



  مصر اليوم -

قرَّرت الدخول لعالم التمثيل لأول مرَّة من خلال التلفزيون

ريهانا تتخفى بمعطف أخضر أثناء تجولها في نيويورك

نيويورك ـ مادلين سعادة
فشلت ريهانا في التخفي أثناء تجولها في نيويورك ليلة الإثنين، وذلك لأن ظهور واحد على شاشة التلفزيون كفاية لتصبح معروفًا لدى الجميع. ويبدو أنّ الفتاة البالغة من العمر 29 عامًا كانت تأمل بأن تتسحب بدون أن يلاحظها أحد أثناء توجهها إلى اجتماع مستحضرات التجميل سيفورا في وقت متأخر من الليل. وقد فضّلت ريهانا أن ترتدي معطف ترينش أخضر ضخم، وأقرنته مع قبعة بيسبول وأحذية تمويه تشبه تلك التي يرتدونها في الجيش. مما لا شك فيه أن نجمة البوب ​​كانت تتطلع إلى إنهاء أعمالها في أسرع وقت ممكن حتى تتمكن من الاندفاع إلى المنزل لتتابع آخر دور تقوم بتمثيله. وقرَّرت ريهانا الدخول إلى عالم التمثيل لأول مرة من خلال التلفزيون، حيث قدَّمت دور ماريون كرين في حلقة ليلة الإثنين من بيتس موتيل. وتقوم بلعب ذلك الدور الشهير الذي لعبته جانيت ليه في عام 1960 في فيلم ألفريد هيتشكوك "سايكو".…
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon