مصر اليوم - تحاليل وفحوصات دورية تطيل عمرك وتحميك من الشيخوخة

تحاليل وفحوصات دورية تطيل عمرك وتحميك من الشيخوخة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تحاليل وفحوصات دورية تطيل عمرك وتحميك من الشيخوخة

القاهرة - وكالات

• تحاليل الغدة الدرقية (للنساء فقط): الغدة الدرقية دينامو الجسم، ولها دور أساسى فى التمثيل الغذائى، من الممكن بعد سن الخمسين أن تعانى المرأة من بعض التغيرات فى مستوى الهورمونات التى تفرزها هذه الغدة، تحس عند زيادتها بنقص وزن وسقوط شعر واكتئاب وتعب سريع من أقل مجهود، لذلك لا بد من الفحص عند الخمسين وإعادة الفحص كل خمس سنوات. • فحص الشرج وملاحظة دم البراز: مهما كنت تكرهه أو كنتِ تخجلين منه فلا بد أن تتغلب وتتغلبى على هذه الكراهية وهذا الخجل، من الممكن جداً أن تكتشفى أمراضاً من السهل علاجها فى البداية، ومن الممكن أن تطمئن على البروستاتا من مجرد هذا الفحص البسيط الذى لا بد أن يتكرر كل سنة. إذا شك الطبيب لا بد من منظار القولون الدورى للمتابعة. • PSA (للرجال فقط): اختصار prostate specific antigen، وهو تحليل دم بسيط يكتشف مبكراً سرطان البروستاتا، ويجب عمله لكل الرجال، خاصة قبل تناول أى هورمونات ذكرية، ويجب تكراره كل سنة. • قياس الوزن ومحيط الخصر: البدانة قنبلة زمنية من الدهون، ومعظم الرجال والنساء يزداد وزنهم فى هذه السن، راقب وزنك واجعل الميزان صديقك، فالبدانة هى سبب لعديد من الأمراض أهمها الضغط والسكر والكبد. • قياس الضغط: أسرع وأبسط وأسهل إجراء طبى، يشخص ويحمى الجسم كله؛ العين والقلب والكلى والمخ... إلخ، الحماية من خلال قياس سنوى للضغط الذى يصيب ربع المصريين. • تحاليل الكوليسترول: أضف سنوات إلى عمرك بتحليل الكوليسترول حتى ولو كل سنتين، إلا إذا كنت من مرضى القلب. • تحليل السكر: السكر غير المكتشف وغير المعالج من الممكن أن يدمر الكلى والقلب والشبكية، إذا لم يكن هناك تاريخ عائلى للمرض، حلل ولو مرة كل ثلاث سنوات. • فحص الحوض ومسحة من عنق الرحم PAP (للنساء فقط): عشر دقائق فقط تكتشف مبكراً وتحميكِ من سرطان عنق الرحم، مجرد فحص بسيط كل سنة أو كل ثلاث سنوات ينقذك أيضاً من عدم اكتشاف الأمراض التناسلية. • فحص الثدى والماموجرام (للنساء فقط): الكشف كل سنة على الثدى والفحص الدورى بالماموجرام فى منتهى الأهمية، يكتشف مبكراً ويرفع نسبة شفاء سرطان الثدى إلى أكثر من 97%. • راقب جلدك: اكتشف الحسنات والبقع الجلدية وتغيراتها بزيارة سنوية لطبيب الأمراض الجلدية، أحب جلدك وراقب ملمس الحسنات وتغيرات اللون أو نزف الدم أو تغير الحجم أو عدد الشعيرات الموجودة فيها. • قياس ضغط العين وقوة الإبصار: زيارة طبيب العيون كل سنة أو سنتين مهمة لتفادى الجلوكوما (ارتفاع ضغط العين)، ومتابعة قوة النظر ومجال الإبصار لاكتشاف المياه البيضاء وأى انفصال شبكى مبكر. • راقب مناعتك: التطعيمات ليست للأطفال فقط، يجب أن تتناول تطعيم الإنفلونزا كل عام، وتنشط تطعيم التيتانوس كل عشر سنوات. • اختبارات سمع: إجراء اختبارات السمع كل ثلاث سنوات يحميك من تدهور السمع الذى يصيب 30% ممن تجاوزوا الستين، معظم هذه الحالات قابل للعلاج بالكشف المبكر. • قم بزيارة طبيب الأسنان فى يوم عيد ميلادك: الأسنان هى البوابة الملكية لعبور الأمراض، وزيارة سنوية لطبيب الأسنان لفحص الأسنان واللثة والحلق تحميك من الألم المباغت، وترسم ابتسامة أفضل على شفتيك. • قياس هشاشة العظام (خاصة للمرأة بعد سن انقطاع الحيض): هو حماية للعظام، خاصة كسر عنق عظمة الفخذ الشهير، وهو من أشهر أسباب الإعاقة.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - تحاليل وفحوصات دورية تطيل عمرك وتحميك من الشيخوخة   مصر اليوم - تحاليل وفحوصات دورية تطيل عمرك وتحميك من الشيخوخة



  مصر اليوم -

ارتدت زوجًا من الأحذية ذات الكعب العالي تصل إلى الركبة

أمبروسيو تبرز في ثوب قصير باللونين الأسود والأبيض

نيويوك ـ مادلين سعادة
أثبتت أليساندرا أمبروسيو أنها جميلة خارج المنصة أيضا، حيث أظهرت سيقانها الطويلة في فستان قصير، فيما كانت تتسوق لعيد الميلاد في غرب هوليوود، السبت، بعد أن تألقت على منصة العارضات في عرض فيكتوريا سيكريت الأخير في باريس ليلة الأربعاء، وبدت العارضة البالغة من العمر 35 عامًا لا تصدّق في ثوب قصير باللونين الأسود والأبيض، نصفه العلوي نصف شفاف مع بعض التفاصيل من الدانتيل الأسود. وتباهت أمبروسيو بسيقانها الطويلة والهزيلة، وارتدت زوجًا من الأحذية ذات الكعب العالي تصل إلى الركبة، في حين شقت طريقها في الشارع تحمل حقيبة كبيرة الحجم في يدها، وصففت شعرها الكستنائي في موجات فضفاضة متتالية وتركته ينساب أسفل كتفيها، كما أظهرت جمالها الطبيعي واضعة الحد الأدنى من الماكياج، وقبل بضعة أيام فقط كانت تترنح في سيرها على المنصة في الملابس الداخلية أثناء تصوير عرض أزياء فيكتوريا سيكريت، لكن أليساندرا شوهدت أيضا تقوم بدورها كأم يوم…

GMT 09:34 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

"جاواي في الهند" أبرز الفنادق البرّية لعام 2017
  مصر اليوم - جاواي في الهند أبرز الفنادق البرّية لعام 2017

GMT 11:23 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

شقة كريستيان لوبوتان تعتبر مزيجًا من الأماكن المفضلة له
  مصر اليوم - شقة كريستيان لوبوتان تعتبر مزيجًا من الأماكن المفضلة له

GMT 09:22 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

أداما بارو يحثّ المنفيين على الرجوع إلى غامبيا
  مصر اليوم - أداما بارو يحثّ المنفيين على الرجوع إلى غامبيا

GMT 11:11 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

مروة صبري تعرب عن سعادتها بالانضمام إلى "راديو 9090"
  مصر اليوم - مروة صبري تعرب عن سعادتها بالانضمام إلى راديو 9090

GMT 16:52 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

صحة المنيا تحرر 2621 مخالفة ومحضر غش تجاري

GMT 03:52 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

إجراء عملية استئصال ورم خبيث من البنكرياس في شبرا

GMT 00:59 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

التدخين بكثافة يؤثر بشكل كبير على الخصوبة عند الرجال

GMT 22:31 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

كثرة الجلوس طويلاً في العمل يؤذي "العمود الفقري"

GMT 21:00 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

والدة الطفلة المعجزة تؤكد تحسن صحة إبنتها

GMT 16:46 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

دعم مستشفى مطروح العام بأحدث أجهزة الرنين المغناطيسي
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -

GMT 12:34 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

خبير يؤكد ابتعاد جيل"الآي باد"عن الحدائق العامة
  مصر اليوم - خبير يؤكد ابتعاد جيلالآي بادعن الحدائق العامة

GMT 13:23 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

عصمت تنضم إلى فريق لممارسة الكريكيت في بنغلاديش
  مصر اليوم - عصمت تنضم إلى فريق لممارسة الكريكيت في بنغلاديش

GMT 10:34 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

"فوود كلاود" يساهم في توزيع الطعام المهُدر
  مصر اليوم - فوود كلاود يساهم في توزيع الطعام المهُدر

GMT 10:26 2016 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

أهم الأحداث الفلكية عن شهر كانون الأول لعام 2016
  مصر اليوم - أهم الأحداث الفلكية عن شهر كانون الأول لعام 2016

GMT 11:18 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

شركة "شيفروليه" تطرح سيارتها المميّزة "كروز 2017"
  مصر اليوم - شركة شيفروليه تطرح سيارتها المميّزة كروز 2017

GMT 12:24 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

النمسا تبتكر أسرع دراجة نارية كهربائية في العالم
  مصر اليوم - النمسا تبتكر أسرع دراجة نارية كهربائية في العالم

GMT 07:40 2016 السبت ,03 كانون الأول / ديسمبر

سلوى خطّاب أمّ متسلطة وغنيّة جدًا في "يا تهدي يا تعدي"
  مصر اليوم - سلوى خطّاب أمّ متسلطة وغنيّة جدًا في يا تهدي يا تعدي

GMT 11:17 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

دراسة تؤكد تعرف الشمبانزي على أقرانه عبر مؤخراتهم
  مصر اليوم - دراسة تؤكد تعرف الشمبانزي على أقرانه عبر مؤخراتهم

GMT 08:48 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

لبلبة تعرب عن سعادتها برحلتها الطويلة مع الزعيم عادل إمام

GMT 13:23 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

عصمت تنضم إلى فريق لممارسة الكريكيت في بنغلاديش

GMT 08:25 2016 السبت ,03 كانون الأول / ديسمبر

ميرفت رضوان تطرح مجموعتها الجديدة من حلي الخريف

GMT 10:34 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

"فوود كلاود" يساهم في توزيع الطعام المهُدر

GMT 11:23 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

شقة كريستيان لوبوتان تعتبر مزيجًا من الأماكن المفضلة له

GMT 09:05 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

علاج لإخراجات البنكرياس قبل تحولها إلى سرطان

GMT 09:34 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

"جاواي في الهند" أبرز الفنادق البرّية لعام 2017

GMT 10:26 2016 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

أهم الأحداث الفلكية عن شهر كانون الأول لعام 2016

GMT 12:55 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

لينوفو تكشف عن موعد إطلاق هاتف Phab2

GMT 09:35 2016 الجمعة ,02 كانون الأول / ديسمبر

شامان فيرز لصناعة أزياء الفراء تنافس الماركات العالمية
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم

Powered and Developed by FilmMatters

Copyright © 2016 Egypttoday

Developed by FilmMatters

© 2016 Egypttoday

Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon