مصر اليوم - علماء يرجحون تخلص الإنسان من مخاوفه خلال النوم

علماء يرجحون تخلص الإنسان من مخاوفه خلال النوم

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - علماء يرجحون تخلص الإنسان من مخاوفه خلال النوم

لندن - د.ب.أ

قال علماء من أميركا، إن البشر يمكنهم على ما يبدو التخلص من مخاوف ملموسة لديهم أثناء النوم. وتشير الدراسة الأمريكية إلى أنه من المفضل إجراء العلاج السلوكى للمصابين بالمخاوف أثناء وجودهم فى مرحلة النوم العميق. وأظهرت دراسات سابقة أن المعلومات التى يكتسبها الإنسان تستقر لديه أثناء النوم خاصة فى مرحلة النوم العميق. وحاول أطباء الأعصاب بجامعة نورث ويسترن فى شيكاغو تحت إشراف كاثرينا هونر فى دراستهم، التى نشرت نتائجها فى مجلة "نيتشر" البريطانية، معرفة ما إذا كان من الممكن أيضا تغيير المخاوف التى اكتسبها الإنسان أثناء نومه. لذلك قام الباحثون بعرض صورتين لوجهين على 15 شخصا سليما من الناحية النفسية وتم ربط هذين الوجهين بصعقة كهربية خفيفة وكذلك برائحة معينة لكل من الوجهين. وجد الباحثون أن العرق يتصبب لدى المتطوعين لمجرد اشتمام الرائحة المرتبطة بأحد الوجهين. ثم سمح الباحثون للمتطوعين بالنوم لمدة ساعة تقريبا، وبمجرد دخولهم فى سبات عميق عرض الباحثون عليهم الرائحة المرتبطة بأحد الوجهين، ولكن بدون الصعقة الكهربائية الخفيفة. وجد الباحثون أن درجة تصبب العرق كرد فعل على شم الرائحة المرتبطة بالوجه انخفضت أثناء النوم العميق. وأوضحت هونر أنه "بينما يتم عرض هذه الرائحة الخاصة على المتطوعين أثناء نومهم فإن هذه الرائحة كانت تنشط تذكرهم لهذا الوجه، إن هذا يشبه عملية القضاء على المخاوف أثناء العلاج بالمواجهة". ثم عرض الباحثون كلا الوجهين على المتطوعين عقب استيقاظهم وقاسوا خلال ذلك درجة تصبب العرق على بشرتهم ودرسوا نشاط المخ من خلال أشعة الرنين المغناطيسى الوظيفية، فوجدوا أن الوجه الذى عرضت الرائحة المرتبطة به على المتطوعين أثناء نومهم أثار مخاوف أقل لديهم من الوجه الآخر عقب استيقاظهم. وكرر الباحثون نفس التجربة لدى 15 متطوعا آخر ولكن باستخدام الرائحة فقط بدون صعق كهربائى خفيف وأثناء استيقاظ المتطوعين فتبين لهم أن مخاوفهم لم تقل. وأوضح الباحثون أن "هذه النتائج تشير إلى أن النوم ربما يمثل حالة فريدة من نوعها يمكن خلالها شطب الذكريات المخيفة بشكل انتقائى فى حين تظل غيرها من الذكريات سليمة دون شطب". وأكدت هونر فى بيان لجامعتها أن هذه النتيجة التى توصلوا إليها جديدة وقالت:"أوضحنا تراجعا هاما للخوف وإن كان هذا التراجع قليلا، وربما أصبح من الممكن تعزيز هذا النوع من العلاج ضد المخاوف إذا استطعنا توسيعه ليشمل مخاوف موجودة بالفعل".

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - علماء يرجحون تخلص الإنسان من مخاوفه خلال النوم   مصر اليوم - علماء يرجحون تخلص الإنسان من مخاوفه خلال النوم



  مصر اليوم -

اعتمدت مكياج عيون كثيف وتسريحة شعر أنيقة

ليدي غاغا تلفت الأنظار بأناقة راقية في عيد ميلادها

لوس أنجلوس ـ مادلين سعادة
ظهرت ليدي غاغا فى صحبة جيدة مساء الثلاثاء حيث أقامت احتفال عيد ميلادها الـ31 في لوس أنجلوس. حيث انضم إلى المغنية الشهيرة صديقها الجديد كريستيان كارينو في مطعم فينيس بيتش جيلينا، حيث ساعد مجموعة من الأصدقاء المشاهير في الاحتفال بيومها الخاص. وباستخدام فستان من الدانتيل بطول الأرض، أضافت غاغا بريقا لمظهرها، في حين تقدمت في طريقها إلى المطعم جنبا إلى جنب مع حبيبها كارينو. وقد تألف الفستان من الفراء الأنيق على جميع أنحائه، مما أعطاها شكلا مبهرا، وقد رفعت شعرها الأشقر لأعلى لتضفي أناقة غير عادية، لتبرز غاغا وجهها الذي زينته بلمسات ثقيلة من الماسكارا، الكحل وأحمر الشفاه الأحمر السميك. وكان كارينو يسير إلى جانب صديقته، وقد حمل في يده الأخرى ما قد يكون هدية فخمة للنجمة في شكل حقيبة صغيرة من متجر المجوهرات الفاخر "تيفاني وشركاه". وتم رصد غاغا وكارينو للمرة الأولى معا في يناير/كانون الثاني من…
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon