مصر اليوم - تناول المكرونة قد يصيبك بالاكتئاب

تناول "المكرونة" قد يصيبك بالاكتئاب

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تناول المكرونة قد يصيبك بالاكتئاب

واشنطن - أ.ش.أ

حذر بحث علمي أميركي جديد من أن شعورك بالسعادة عند تناول طبق من المكرونة قد يكون قصيرًا. فقد اجرى مايكل لوكاس الحاصل على شهادة الدكتوراه من مدرسة الصحة العامة بجامعة هارفارد الامريكية بحثا على مدار 12 عاما حول العلاقة بين تناول الاغذية الغنية بالكربوهايدرات والاكتئاب. وقد اشارت نتائج البحث الذي شمل 43 الف سيدة لم يسجل تاريخهن الطبي اي اصابة بالاكتئاب الى ان ما بين 29 و41 بالمائة من السيدات اللائي يتناولن لحوما حمراء بالاضافة الى الكربوهايدرات مثل الخبز والمكرونة والبطاطس المقلية اكثر عرضة بالاصابة بالاكتئاب وكذلك الاتهابات عن غيرهن اللائي لا يتناولن هذه الانواع من الاطعمة. وعلى الرغم من ان لوكاس لم يستطع تفسير سبب تاثير تناول الكربوهايدرات على الصحة العقلية للانسان وكذلك مناعة الجسم الا انه اعد قائمة بالاطعمة التي تساعد على خفض امكانية الاصابة بالاكتئاب والالتهابات. وتشمل القائمة زيت الزيتون والقهوة والاسماك وبعض الخضروات.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - تناول المكرونة قد يصيبك بالاكتئاب   مصر اليوم - تناول المكرونة قد يصيبك بالاكتئاب



  مصر اليوم -

صفّفت شعرها بشكل انسيابي ينسدل على كتفيها

ريتا أورا تبرز في تنّورة قصيرة كشفت عن مؤخرتها

لندن _ كارين إليان
رفضت المغنية البريطانية، ريتا أورا الخوف من الكشف عن جسدها الرشيق، ووصلت الخميس في تنورة قصيرة جدًا لحفلة إطلاق "كايل ديفول x جف لندن في لندن"، فهي معروفة بخياراتها الجريئة عندما يتعلق الأمر بالأزياء، وقد أعطت أورا بهدوء إلى المتفرجين لمحة عن خلفيتها في ثوب معدني، إذ كشفت التنورة القصيرة بشكل كبير عن مؤخرتها. وعادت ريتا إلى بريطانيا، بعد تصوير السلسلة الـ23 لبرنامج اختيار أفضل عارضة أزياء في الولايات المتحدة، وانضمت إلى لجنة التحكيم السلسلة حيث رأى المشاهدون العارضة إنديا غانت تفوز أخيرا بتاج التصفيات النهائية، وأثبتت أورا أن لديها أوراق اعتماد الأسلوب الراقي في أن تقدم خبرتها لنجوم عروض الأزياء المقبلين، حيث أقرنت التنورة الرقيقة بتيشرت واسع باللون الفضي. مع ظلال من برونزي وبريق يكمن في التفاصيل فوق الثوب الملفت، وصففت شعرها في شكل انسيابي أنيق ينسدل على كتفيها، فيما وضعت مجموعة من الخواتم الفضية في أصابع…
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon