مصر اليوم - المسنات يقضين ثلث ساعات النهار في الجلوس

المسنات يقضين ثلث ساعات النهار في الجلوس

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - المسنات يقضين ثلث ساعات النهار في الجلوس

واشنطن ـ أ.ش.أ

توصلت دراسة طبية إلى أن المسنات غير النشيطات يقضين أكثر من ثلثى ساعات النهار فى الجلوس إلا أن هذا لايعنى أنهن يظللن فى حالة ركود. وأوضح الباحثون فى معرض أبحاثهم المنشورة فى العدد الاخير من مجلة"الجمعية الطبية"الامريكية أنه على الرغم من أن السيدات المسنات المشاركات فى الدراسة يبدين غير نشيطات لساعات طويلة من اليوم إلا أنهن يمارسن نشاطا قويا لفترات قصيرة أى بمعدل تسع مرات فى الساعة . وأوضح"إريك شيروما" الباحث وأستاذ النساء والتوليد بجامعة"بوسطن"الاميريكية أن هذة النتائج المتوصل إليها تعد نتاج الورقة الاولى من أحدث الابحاث التى أجريت فى هذا الصدد والتى تنظر فى أنماط من النشاط والسلوكيات المستقرة حيث تشير بعض الابحاث أن الجلوس لفترات طويلة يشكل أبلغ الضرر على صحة الانسان فى الوقت الذى يوصى فيه الكثير من الاطباء بضرورة ممارسة أى نشاط حركى كل 30 دقيقة من الجلوس إلا أن القليلات من السيدات ما ينفذن هذة التوصية . كانت الدراسة الحالية قد شملت أكثر من 7 آلاف سيدة تراوح متوسط أعمارهن الحادية والسبعين عاما ليتم مراقبتهن لنحو سبعة أيام حيث أرتدين جهازا لقياس مستوى نشاطهم الحركى إلاأن الجهاز لا يمتلك من الخواص لمعرفة ماإذا كان المشاركات الدراسة يزاولن نشاط حركى أثناء الوقوف او الجلوس . وأشارت المتابعة إلى أن هناك سيدات كن غير نشيطات لنحو 65,5 % من إجمالى ساعات النهار اى مايمثل 9,7 ساعة فى الوقت الذى بلغ متوسط ساعات الاسترخاء اوالسكون خلال اليوم 8,6 ساعة.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - المسنات يقضين ثلث ساعات النهار في الجلوس   مصر اليوم - المسنات يقضين ثلث ساعات النهار في الجلوس



  مصر اليوم -

صففت شعرها الأسود بشكل انسيابي ليتدلى على كتفيها

ناعومي كامبل تتألّق في فستان شفاف مع حقيبة حساسة

نيويورك _ مادلين سعاده
تعتبر ناعومي كامبل، 46 عامًا إحدى أبرز عارضات الأزياء الأكثر شهرة في العالم، ولم تكن ناعومي كامبل خجولة من إظهار تفاصيل جسدها الشهير ليلة السبت، إذ امتنعت عن ارتداء حمالة صدر تحت ثوب أبيض من تصميم رالف و روسو مقترنا بمعطف أبيض مطابق، وجاء الفستان كاشفًا لملابسها الداخلية الثونغ لتبدو واضحة للعيان، على الرغم من أنه جاء طويلا يصل حتى كاحليها، مع المعطف ذو الريش. وأمسكت حقيبة حساسة على شكل مظروف وكعب أبيض معدني لإضافة شكل أنيق إلى اللوك، وصففت ناعومي شعرها الأسود الفاحم بشكل انسيابي ليتدلى على كتفيها دون عناء، فيما رفعته من المركز ليظهر وجهها الصافي الخالي من العيوب، في حين أضافت الأقراط المتدلية من أذنيها لمسة من البريق، وأضافت مانيكير أحمر ومكياج عين سموكي لإضفاء نظرة مبهرة. وانضمت النجمة إلى أمثال شارليز ثيرون وشارلي شكس في هذا الحدث، وهو مهرجان هونغ كونغ السنوي الثالث للجمعيات…
  مصر اليوم - تجربة الغطس في أنتركاتيكا بين المتعة والموت

GMT 07:11 2017 الإثنين ,27 آذار/ مارس

إليكِ نصائح سهلة لإعادة ترتيب منزلك
  مصر اليوم - إليكِ نصائح سهلة لإعادة ترتيب منزلك

GMT 05:11 2017 الإثنين ,27 آذار/ مارس

همسة ماجد توضح دور والدتها في دعمها
  مصر اليوم - همسة ماجد توضح دور والدتها في دعمها
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon