مصر اليوم - التنوع الغذائي للأم يقوى حاسة التذوق عند الرضع

التنوع الغذائي للأم يقوى حاسة التذوق عند الرضع

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - التنوع الغذائي للأم يقوى حاسة التذوق عند الرضع

القاهرة ـ مصر اليوم

يقول الدكتور صبحى عيد، استشارى التغذية وعلاج السمنة والنحافة، إن الغذاء السليم ليس خاصا بالأم فقط، بل إنه مهم للرضيع أيضا، مضيفا أن اختلال التوازن الغذائى يؤثر على كمية اللبن، وجودته، بالإضافة إلى أن فى تلك الحالة غالبا ما تصاب الأم بفقر الدم. وأوضح "عيد"، أنه يجب الحفاظ على التوازن الغذائى، كى تستمر الرضاعة الطبيعية حتى تنتهى بعد عامين، مشيرا إلى أن أولى النصائح للمرأة المرضعة، هى تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل، ويتم ذلك من خلال تناول الفواكه والخضروات، مضيفا أن الجسم إذا تناول ما يكفيه من الماء يكون لون البول أفتح. ونصح بضرورة الإقلال من تناول الكافين، وخاصة الموجود بالقهوة، والشاى، والمشروبات الغازية، موضحا أن الكافين الذى يترسب بالدم، ينتقل إلى الطفل من خلال لبن الرضاعة، ثم ينتقل إلى الأوعية الدموية للرضيع، لأن جسم الطفل غير قادر على هضم تلك المواد أو التخلص منها. وأوضح دكتور عيد، أن التنوع الغذائى يؤثر على نكهة لبن الأم، مما يقوى حاسة التذوق عند الرضيع، فكثير من الدراسات أكدت أن الطفل يستمتع بالنكهات التى تتناولها الأم، محذرا من تناول الأطعمة الحارة، لأنها قد تسبب تقرح الأمعاء، والانتفاخ. وقال دكتور عيد، إذا كانت الأم المرضعة تتناول الفيتامينات أو بعض المكملات الغذائية خلال الحمل، فيجب أن تستمر على تلك المكملات بعد الولادة مدة شهر، مؤكدا أن تلك الأدوية لا تغنى عن التوازن الغذائى، إلا أن تلك المكملات تؤمن المزيد من الدعم لجسم الأم، وخاصة التى ترضع.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - التنوع الغذائي للأم يقوى حاسة التذوق عند الرضع   مصر اليوم - التنوع الغذائي للأم يقوى حاسة التذوق عند الرضع



  مصر اليوم -

خلال حضورها العرض الأول لفيلمها الجديد

كارا ديليفنغن تخطف الأنظار بفستانها القصير

نيويورك ـ مادلين سعاده
تألقت الممثلة كارا ديليفنغن، خلال حضورها العرض الأول لفيلمها الجديد " Valerian and The City of a Thousand Planets"، في لوس أنجلوس، مرتدية فستانًا من الصوف، مع سترة كولارد أنيقة، وتركت شعرها الأشقر القصير ينساب على كتفيها. وحضرت عرض الفيلم، صديقتها العارضة كيندال جينر، التي ارتدت فستانًا من الساتان الملتف حول جسدها، يظهر ساقيها الطويلتين اللافتتين للنظر. وسيعرض الفيلم في دور عرض السينما الأميركية في 21 تموز/يوليو 2017. وفي ليلة الجمعة الماضية، تم وضع كارا في موقف حرج من قبل غراهام نورتون، حيث استضافها في حدث يوم الأنف الأحمر. وغطت الدردشة مع المذيع الساخر مجموعة متنوعة من المواضيع، واحد على وجه الخصوص، انخفض مثل بالون من الرصاص، عندما قرر غراهام تكرار شيء قالته العارضة له وراء الكواليس على انفراد. وقال غراهام للنجمة، "اعتقد أنه من السهل إحراجك"، والتي سألته "لماذا؟" مع نظرة قلقة في عينيها. ورد غراهام، "حسنا…
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon