مصر اليوم - تزايد أعداد الذين يذهبون للعمل سيرًا على الأقدام في الولايات المتحدة

تزايد أعداد الذين يذهبون للعمل سيرًا على الأقدام في الولايات المتحدة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تزايد أعداد الذين يذهبون للعمل سيرًا على الأقدام في الولايات المتحدة

واشنطن ـ أ.ش.أ

ينصح الاطباء بالسير 30 دقيقة كل يوم للتقليل من مخاطر الاصابة بالامراض والمساعدة على العيش حياة صحية ، ولذلك فإن الذهاب للعمل سيرا على الاقدام هى طريقة سهلة لاضافة بضع خطوات لتحقيق النصف ساعة المستهدفة يوميا . وقد كشفت صحيفة هافينجتون الامريكية عن أكثر عشر مدن أمريكية تتزايد فيها نسبة السكان الذين يذهبون لعملهم يوميا سيرا على الاقدام. وقد إحتلت مدينة كمبريدج بولاية ماساتشوستس المركز الاول بنسبة 5ر24% من سكانها يذهبون للعمل يوميا سيرا على الاقدام ، تليها مدينة كولومبيا بولاية كارولينا الجنوبية بنسبة 7ر20% ، ثم مدينة بيركلي بولاية كاليفورنيا في المرتبة الثالثة بنسبة 1ر18% من السكان. ويقول دان بيردن المؤسس لمعهد "مجتمعات يمكن العيش والسير فيها" أن البيانات لا تظهر أعدادا أخرى من الأشخاص الذين يسيرون على الاقدام من وإلى محطات النقل العام يوميا ، فهؤلاء لايتم ادراجهم في بيانات المشاة ، رغم أنهم يسيرون لمسافات كبيرة ". وأضاف "يجب أيضا الأخذ في الاعتبار تزايد عدد المدن التي تقوم بإعادة تصميم مراكز بلداتها لتصبح اكثر ملائمة للسير على الاقدام ". يذكر أن نسبة الاصابة بالبدانة منخفضة في المدن التي يكثر فيها أعداد المشاة وراكبي الدراجات.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - تزايد أعداد الذين يذهبون للعمل سيرًا على الأقدام في الولايات المتحدة   مصر اليوم - تزايد أعداد الذين يذهبون للعمل سيرًا على الأقدام في الولايات المتحدة



  مصر اليوم -

صففت شعرها الأسود بشكل انسيابي ليتدلى على كتفيها

ناعومي كامبل تتألّق في فستان شفاف مع حقيبة حساسة

نيويورك _ مادلين سعاده
تعتبر ناعومي كامبل، 46 عامًا إحدى أبرز عارضات الأزياء الأكثر شهرة في العالم، ولم تكن ناعومي كامبل خجولة من إظهار تفاصيل جسدها الشهير ليلة السبت، إذ امتنعت عن ارتداء حمالة صدر تحت ثوب أبيض من تصميم رالف و روسو مقترنا بمعطف أبيض مطابق، وجاء الفستان كاشفًا لملابسها الداخلية الثونغ لتبدو واضحة للعيان، على الرغم من أنه جاء طويلا يصل حتى كاحليها، مع المعطف ذو الريش. وأمسكت حقيبة حساسة على شكل مظروف وكعب أبيض معدني لإضافة شكل أنيق إلى اللوك، وصففت ناعومي شعرها الأسود الفاحم بشكل انسيابي ليتدلى على كتفيها دون عناء، فيما رفعته من المركز ليظهر وجهها الصافي الخالي من العيوب، في حين أضافت الأقراط المتدلية من أذنيها لمسة من البريق، وأضافت مانيكير أحمر ومكياج عين سموكي لإضفاء نظرة مبهرة. وانضمت النجمة إلى أمثال شارليز ثيرون وشارلي شكس في هذا الحدث، وهو مهرجان هونغ كونغ السنوي الثالث للجمعيات…
  مصر اليوم - تجربة الغطس في أنتركاتيكا بين المتعة والموت

GMT 07:11 2017 الإثنين ,27 آذار/ مارس

إليكِ نصائح سهلة لإعادة ترتيب منزلك
  مصر اليوم - إليكِ نصائح سهلة لإعادة ترتيب منزلك

GMT 05:11 2017 الإثنين ,27 آذار/ مارس

همسة ماجد توضح دور والدتها في دعمها
  مصر اليوم - همسة ماجد توضح دور والدتها في دعمها
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon