مصر اليوم - اليوغا قد تخفّف من التعب المرتبط بعلاجات سرطان الثدي

اليوغا قد تخفّف من التعب المرتبط بعلاجات سرطان الثدي

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - اليوغا قد تخفّف من التعب المرتبط بعلاجات سرطان الثدي

واشنطن ـ يو بي أي

وجدت دراسة جديدة أن اليوغا قد تخفّف من التعب المرتبط بعلاجات سرطان الثدي، وتقلّل من الالتهابات في الجسم. وذكر موقع "لايف ساينس" الأميركي أن الباحثين في جامعة "أوهايو" أجروا أول تجربة بالنسبة لفوائد اليوغا للنساء اللواتي يتلقين علاج سرطان الثدي، فتبيّن أنهن أظهرن تراجعاً في معدّل الالتهابات. والالتهابات هي ردّة فعل مناعية طبيعية للجسم عند مكافحته لأي عدوى أو لدى التئام الجروح، لكن المستويات المرتفعة منها ربطت بحالات صحية متنوعة بينها السرطان وأمراض القلب والسكري. ومن أجل إيجاد إمكانية تأثير اليوغا على مزاج النساء وتعبهم ومستويات الالتهابات لديهن، نظرت الباحثة كيكولت غلاسر وزملاؤها في جامعة "أوهايو" في حالة 200 مصابة بسرطان الثدي عمرهن بين 26 و76، وتلقين العلاج وأنهينه في فترة مبكرة أو متقدمة من المرض. وشاركت نصف النساء في صفوف يوغا مرتين في الأسبوع لمدة 90 دقيقة في كل مرة، لفترة 12 أسبوعاً، كما تم تشجيعهن على ممارسة هذه التمارين في المنزل. وتركت النساء الأخريات على لائحة الانتظار لتنخرطن لاحقاً في الصفوف. وملأت المشاركات نماذج تصف عادات النوم والطعام ومزاجهن قبل البدء بتمارين اليوغا، وبعد إنهاء فترة التمارين بعد 3 أشهر. وقاس العلماء أيضاً العلامات الدالة على الالتهابات في الدم. ووجد أن النساء اللواتي مارسن التمارين ثلاثة أشهر تراجع لديهن التعب بنسبة 41%، كما خفت الالتهابات لديهن بنسبة 15% مقارنة باللواتي لم يمارسن اليوغا. وبعد 3 أشهر من وقف التمارين تواصلت منافعها بحيث أن النساء كن أقل عرضة للشعور بالتعب بنسبة 57%، وتراجعت لديهن نسبة الالتهابات 20% مقارنة باللواتي لم يمارسن تمارين اليوغا.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - اليوغا قد تخفّف من التعب المرتبط بعلاجات سرطان الثدي   مصر اليوم - اليوغا قد تخفّف من التعب المرتبط بعلاجات سرطان الثدي



  مصر اليوم -

خلال حضورها العرض الأول لفيلمها الجديد

كارا ديليفنغن تخطف الأنظار بفستانها القصير

نيويورك ـ مادلين سعاده
تألقت الممثلة كارا ديليفنغن، خلال حضورها العرض الأول لفيلمها الجديد " Valerian and The City of a Thousand Planets"، في لوس أنجلوس، مرتدية فستانًا من الصوف، مع سترة كولارد أنيقة، وتركت شعرها الأشقر القصير ينساب على كتفيها. وحضرت عرض الفيلم، صديقتها العارضة كيندال جينر، التي ارتدت فستانًا من الساتان الملتف حول جسدها، يظهر ساقيها الطويلتين اللافتتين للنظر. وسيعرض الفيلم في دور عرض السينما الأميركية في 21 تموز/يوليو 2017. وفي ليلة الجمعة الماضية، تم وضع كارا في موقف حرج من قبل غراهام نورتون، حيث استضافها في حدث يوم الأنف الأحمر. وغطت الدردشة مع المذيع الساخر مجموعة متنوعة من المواضيع، واحد على وجه الخصوص، انخفض مثل بالون من الرصاص، عندما قرر غراهام تكرار شيء قالته العارضة له وراء الكواليس على انفراد. وقال غراهام للنجمة، "اعتقد أنه من السهل إحراجك"، والتي سألته "لماذا؟" مع نظرة قلقة في عينيها. ورد غراهام، "حسنا…
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon