مصر اليوم - شرب الماء يساعد على تجديد حيوية خلايا الجسم

شرب الماء يساعد على تجديد حيوية خلايا الجسم

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - شرب الماء يساعد على تجديد حيوية خلايا الجسم

القاهرة ـ مصر اليوم

الإنسان بدون ماء لا يستطيع على العيش فى الحياة، وقد يوجد كثير من البشر لا يشربون الماء بالقدر الكافى، أو ما يحتاجه جسمه منها، وكثير يجهلون فوائد الماء للجسم. تقدم الدكتورة آمال فتحى أخصائية السمنة والنحافة، بعض فوائد الماء لجسم الإنسان ومنها، أن الماء يساعد الجسم على امتصاص المواد الغذائية، والماء يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم، ويعمل الماء على إزالة السموم الضارة من جسم الإنسان، مشيرة إلى أن الماء يشكل نسبة كبيرة من الدم فى جسم الإنسان، وأيضا شرب الماء يساعد على ارتياح مفاصل الجسم، لأنها تشمل حوالى 22% من عظام جسم الإنسان. وأضافت دكتورة فتحى أن شرب الماء يساعد على تنظيم الجهاز الهضمى، ويساعد على المحافظة على تنشيط وظائف الكلى، ويمنح الجسم الرطوبة اللازمة له، وأخيرا شرب الماء يجدد حيوية كل خلايا الجسم. وتنصح الأخصائى بتناول ما لا يقل عن 2 إلى 3 لترات ماء يوميا، وفى حالة لعب الرياضة العنيفة والحمل والرضاعة يفضل أن تزيد كمية شرب الماء، ويفضل شرب الماء عند الاستيقاظ من النوم، وعند النوم، والباقى فى وسط اليوم.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - شرب الماء يساعد على تجديد حيوية خلايا الجسم   مصر اليوم - شرب الماء يساعد على تجديد حيوية خلايا الجسم



  مصر اليوم -

خلال حضورها العرض الأول لفيلمها الجديد

كارا ديليفنغن تخطف الأنظار بفستانها القصير

نيويورك ـ مادلين سعاده
تألقت الممثلة كارا ديليفنغن، خلال حضورها العرض الأول لفيلمها الجديد " Valerian and The City of a Thousand Planets"، في لوس أنجلوس، مرتدية فستانًا من الصوف، مع سترة كولارد أنيقة، وتركت شعرها الأشقر القصير ينساب على كتفيها. وحضرت عرض الفيلم، صديقتها العارضة كيندال جينر، التي ارتدت فستانًا من الساتان الملتف حول جسدها، يظهر ساقيها الطويلتين اللافتتين للنظر. وسيعرض الفيلم في دور عرض السينما الأميركية في 21 تموز/يوليو 2017. وفي ليلة الجمعة الماضية، تم وضع كارا في موقف حرج من قبل غراهام نورتون، حيث استضافها في حدث يوم الأنف الأحمر. وغطت الدردشة مع المذيع الساخر مجموعة متنوعة من المواضيع، واحد على وجه الخصوص، انخفض مثل بالون من الرصاص، عندما قرر غراهام تكرار شيء قالته العارضة له وراء الكواليس على انفراد. وقال غراهام للنجمة، "اعتقد أنه من السهل إحراجك"، والتي سألته "لماذا؟" مع نظرة قلقة في عينيها. ورد غراهام، "حسنا…
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon