مصر اليوم - نصائح خاصة للمرأة للوقاية من السكتة الدماغية

نصائح خاصة للمرأة للوقاية من السكتة الدماغية

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - نصائح خاصة للمرأة للوقاية من السكتة الدماغية

واشنطن ـ مصر اليوم

مع تزايد أعداد النساء اللاتي يتعرضن للسكتة القلبية والدماغية، وأمراض القلب والجلطة، أقرت جمعية القلب وجمعية الجلطة الأميركيتين مبادئ توجيهية صحية جديدة للنساء تأخذ في اعتبارها العوامل الخاصة بالمرأة ومخاطرها على القلب، بما في ذلك الحمل، وحبوب تحديد النسل، والصداع النصفي. من أهم المؤشرات التي دعت إلى الاهتمام الخاص بالمرأة أن السكتة الدماغية هي السبب الثالث لوفاة النساء في الولايات المتحدة، بينما تعتبر السبب الخامس للوفاة بين الرجال، وأن 60 بالمائة من المتوفين بسبب السكتة الدماغية في أميركا نساء. تقول الدكتورة إيرين كاتزان من مستشفى كليفلاند: “معظم النساء لا تعرفن أن لديهن مخاطر التعرض للسكتة الدماغية أكثر من الرجال، وأن كلا من النساء والرجال في الوقت الحالي يتعرضن للسكتة في سن مبكر مقارنة بالماضي، أحياناً في الأربعينات من العمر". ولأن تأخر الوصول إلى المستشفى عند حدوث الجلطة هو السبب الرئيسي في عدم تلقي العلاج الصحيح في الوقت المناسب، تعتبر التوعية وسيلة حاسمة في تقليل مخاطر التعرض للسكتة الدماغية. إليك أهم النصائح التي تقدمها جمعيتا القلب والجلطة الأميركيتين للنساء للحماية من مخاطر التعرض للسكتة الدماغية: * يجب فحص ضغط الدم لدى المرأة قبل إعطاء حبوب منع الحمل، لأن وجود ضغط مرتفع وتناول هذه الحبوب يمكن أن يسبب السكتة الدماغية. * يجب فحص وتقييم الحالة الصحية للمرأة والتاريخ العائلي مع ضغط الدم قبل الحمل، مع تناول جرعة منخفضة من الأسبرين ومكملات الكالسيوم لخفض مخطر التعرض لتسمم الحمل. فالنساء اللاتي يُصَبن بتسمم الحمل يتضاعف لديهن خطر الإصابة بالسكتة، أو ارتفاع ضغط الدم في وقت لاحق من الحياة. * تتعرض المرأة الحامل لارتفاع ضغط الدم بشكل معتدل ليكون ما بين (150/100 و159/109)، ويجب تقييم الحالة الصحية للمرأة لمعرفة مدى حاجتها لتناول دواء للضغط. أما عند بلوغ الضغط لدى الحامل أعلى من 160/110 فيجب إعطائها أدوية لخفض الضغط المرتفع. * النساء اللاتي يعانين من الصداع النصفي مع تغيرات بصرية، مثل فقدان البصر أو وميض الأضواء المتلألئة، والإحساس بالخدر على جانب واحد من الجسم، أو فقدان القدرة المؤقت على الكلام، ينبغي فحصهن بشكل خاص وتقييم مخاطر تعرضهن للسكتة الدماغية، لأن وجود مثل هذه الأعراض للصداع النصفي ترتبط بالسكتة لدى النساء أكثر من الرجال. وينبغي إقلاع المدخنات منهن عن التدخين لأن التدخين يزيد المخاطر في هذه الحالة بنسبة 900 بالمائة! * ينبغي فحص السيدات المسنات (75 عاماً) وإعطائهن عقاقير منع التجلط في حالة وجود عدم انتظام في ضربات القلب. * يساعد أسلوب الحياة الصحي، مثل ممارسة التمارين الرياضية، واتباع نظام غذائي متوازن يتضمن الفواكه والخضراوت وزيت الزيتون والحبوب والمكسرات، وتجنب التدخين على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وتقليل مخاطر السكتة الدماغية.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - نصائح خاصة للمرأة للوقاية من السكتة الدماغية   مصر اليوم - نصائح خاصة للمرأة للوقاية من السكتة الدماغية



  مصر اليوم -

خلال مشاركتها في حفلة مجلة " Ocean Drive"

أدريانا ليما تخطف الأنظار بثوبها الذهبي الأنيق

واشنطن - رولا عيسى
تألقت عارضة فيكتوريا سيكريت، أدريانا ليما، في حفلة مجلة Ocean Drive في كومودو، للاحتفال بعدد مارس/ أذار، والذي ظهرت فيه كنجمة على غلافه. وأظهرت بشرتها المتوهجة التي لا تشوبها شائبة في ثوب ذهبي أنيق قصير، كشف عن ساقيها الطويلتين. وانتعلت النجمة زوجًا من الأحذية عالية الكعب. وأظهر الثوب القصير، الجمال الجسدي واللياقة البدنية للعارضة، بينما تدلى شعرها في ذيل حصان على ظهرها. واستخدمت أدريانا كريم الأساس كمكياج، وأضافت بعضًا من اللون البرونزي لبشرتها الناعمة، مع مكياج عيون دخاني ما أبرز عيناها الزرقاء، وارتدت أقراطًا ذهبية دائرية، أكملت مظهرها الأنيق. وحرصت أدريانا على الوقوف بجانب الغلاف الذي يحمل صورتها، وكانت ترتدي في صورة الغلاف بنطلونًا أسود قصيرًا وقميصًا ذهبي، فيما تحاول النجمة إغلاق الأزرار، بينما تنظر للكاميرا، وبدا شعرها الأسود على غرار البوكر في صورة الغلاف، ما أعطى الصورة مظهرًا دراميًا، وحرصت النجمة على التوقيع على غلاف المجلة، أثناء…
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -

GMT 06:52 2016 الجمعة ,30 كانون الأول / ديسمبر

منى أحمد توضح توقعات أبراج الفنانين في 2017
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon