مصر اليوم - دراسة تؤكّد أنّ تناول أسماك السالمون والجوز تساعد في الحصول على خصر نحيل

دراسة تؤكّد أنّ تناول أسماك السالمون والجوز تساعد في الحصول على خصر نحيل

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - دراسة تؤكّد أنّ تناول أسماك السالمون والجوز تساعد في الحصول على خصر نحيل

نيويورك ـ مصر اليوم

أفادت أحدث الأبحاث الطبيّة، أنّ تناول أسماك السلمون والجوز يساعد المرأة في الحصول على خصر نحيل ويجنب وجود دهون زائدة حول الخصر. وكشفت الدراسة التي أجرتها جامعة "أوبسالا" الأميركيّة، أنّ الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الدهون غير المشبعة اكتسبوا مزيدًا من العضلات، بالمقارنة بأولئك الذين يأكلون الكثير من الدهون المُشبعة. ويعتقد الباحثون أيضًا أنّ نتائجهم تشير إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الدهون غير المشبعة، هم أقل عرضة لتطوير مرض القلب ومرض السكر النوع الثاني. وذكر أستا إدارة الصحة العامة والعلوم والمشرف على الأبحاث أولف ريسيريه، أنه "إذا كان من الممكن تأكيد النتائج فيما يتعلق بزيادة الكتلة العضلية التالية، استهلاك الدهون غير المشبعة المتعدد في الدراسات القادمة لدينا، فإنه يحتمل أن تكون مثيرة للاهتمام بالنسبة للكثير من المسنين، الذين يحرصون على الحفاظ على كتلة العضلات وهو يمثل أهمية كبيرة في منع الإصابة بالأمراض". وتوجد الدهون المشبعة في الزبدة والحلوى والمعجنات والكريمة والجبن، بينما توجد الدهون غير المشبعة في زيت الزيتون والمكسرات والأسماك.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - دراسة تؤكّد أنّ تناول أسماك السالمون والجوز تساعد في الحصول على خصر نحيل   مصر اليوم - دراسة تؤكّد أنّ تناول أسماك السالمون والجوز تساعد في الحصول على خصر نحيل



  مصر اليوم -

صفّفت شعرها بشكل انسيابي ينسدل على كتفيها

ريتا أورا تبرز في تنّورة قصيرة كشفت عن مؤخرتها

لندن _ كارين إليان
رفضت المغنية البريطانية، ريتا أورا الخوف من الكشف عن جسدها الرشيق، ووصلت الخميس في تنورة قصيرة جدًا لحفلة إطلاق "كايل ديفول x جف لندن في لندن"، فهي معروفة بخياراتها الجريئة عندما يتعلق الأمر بالأزياء، وقد أعطت أورا بهدوء إلى المتفرجين لمحة عن خلفيتها في ثوب معدني، إذ كشفت التنورة القصيرة بشكل كبير عن مؤخرتها. وعادت ريتا إلى بريطانيا، بعد تصوير السلسلة الـ23 لبرنامج اختيار أفضل عارضة أزياء في الولايات المتحدة، وانضمت إلى لجنة التحكيم السلسلة حيث رأى المشاهدون العارضة إنديا غانت تفوز أخيرا بتاج التصفيات النهائية، وأثبتت أورا أن لديها أوراق اعتماد الأسلوب الراقي في أن تقدم خبرتها لنجوم عروض الأزياء المقبلين، حيث أقرنت التنورة الرقيقة بتيشرت واسع باللون الفضي. مع ظلال من برونزي وبريق يكمن في التفاصيل فوق الثوب الملفت، وصففت شعرها في شكل انسيابي أنيق ينسدل على كتفيها، فيما وضعت مجموعة من الخواتم الفضية في أصابع…
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon