مصر اليوم - تناول الفواكه تحمي من أمراض القلب

تناول الفواكه تحمي من أمراض القلب

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تناول الفواكه تحمي من أمراض القلب

لندن ـ وكالات

نشر تقرير نشرته منظمة الصحة العالمية ومنظمة الاغذية والزراعة فى الاونة الاخيرة بضرورة استهلاك ما لا يقل عن 400 جرام من الفواكه والخضر كل يوم باستثناء البطاطس وغيرها من الخضروات النشوية لتوقى الامراض المزمنة مثل والسرطان والسكرى والسمنة. وامراض القلب والوقاية من تفاقم عدم الاهتمام بالغذاء السليم ولاسيما فى البلدان الاقل تقدما وتركز الاستراتيجية العالمية بخصوص النظام الغذائى والنشاط البدنى والصحة على ضرورة زيادة استهلاك الفواكه والخضر لحماية الجسم من  امراض القلب كاحدى التوصيات الغذائية التى يجب مراعاتها لدى اعداد السياسات والتوصيات الغذائية الوطنية لصالح الفئات السكانية والافراد وهي تعمل بالوقاية من امراض القلب. وقد صرحت منظمة الصحة العالمية ومنظمة الاغذية والزراعة اعترافا مهما بالبينات المتزايدة على ان تدنى مدخول الفواكه والخضر من عوامل الخطير ة التى تؤدى الى الاصابة بعدة امراض ومنها امراض القلب وتسعى هذه المنظمة الى اطلاق مبادرة مشتركة لتعزيز استهلاك الفواكه والخضر فى ريو دى جانيرو فى نوفمبر 2003  وقد بينت هذه الدراسة انها تعمل على الوقاية من امراض القلب وتلك المبادرة هي من الاجراءات العديدة المندرجة ضمن عملية تنفيذ الاستراتيجية العالمية المذكورة. وترمى المبادرة اجمالا الى تدعيم وتعزيز وحماية الصحة فى ظل نظام غذائى صحى وذلك من خلال توجيه عملية استحداث اجراءات مستديمة على الصعيد المجتمعى والصعيدين الوطنى والعالمى على ان تؤدى تلك الاجراءات مجتمعة الى خفض مخاطر الاصابة بالامراض المزمنة بفضل زيادة استهلاك الفواكه والخضر ومن هذه الامراض امراض القلب الشائعة حاليا.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - تناول الفواكه تحمي من أمراض القلب   مصر اليوم - تناول الفواكه تحمي من أمراض القلب



  مصر اليوم -

صفّفت شعرها الأشقر في "أوبدو" مذهل جدًا

نيكول كيدمان تتألّق في فستان مزيّن بالمجوهرات

كانبيرا - ريتا مهنا
عادت نيكول كيدمان إلى أستراليا وسط تكهنات بأنها تتطلّع إلى الانتقال مجددًا إلى هناك بشكل دائم، ولم تضيّع كيدمان أي وقت في اللحاق بركب الأصدقاء القدامى، واحتضنت المغنية تينا أرينا في الصور، مساء السبت، وأبرزت الممثلة البالغة من العمر 49 عامًا جسدها النحيل بفستان أسود على السجادة الحمراء في حفل سباق الجائزة الكبرى الأسترالية السويسرية بعد أن قضت اليوم في ملبورن. وارتدت الجميلة الشقراء، فستانًا من المخمل الأسود يتدلى من على كتفيها الذي تم تقليمه بالريش، وأقرنت نيكول الزي البراق مع صندل بكعب عال أسود، الذي كان مزيّن بالمجوهرات، ووضعت إكسسوارًا لامعًا، حيث ارتدت عدة خواتم من الألماس على أصابعها وأقراط متدلية رقيقة، وصففت نجمة "Big Little Lies"، شعرها الأشقر في أوبدو أنيق، مع تدلي بعضًا من شعراتها على جانبي وجهها الذي لا تشوبه شائبة. وبدت نيكول في معنويات عالية خلال حضورها على السجادة الحمراء في الحدث الذي…

GMT 05:44 2017 السبت ,25 آذار/ مارس

فوائد القهوة فى العناية بالبشرة

GMT 05:43 2017 السبت ,25 آذار/ مارس

فوائد التين لعلاج أمراض الدورة الدموية

GMT 05:42 2017 السبت ,25 آذار/ مارس

فوائد المانغو لمنع الإصابة بالسرطان

GMT 05:41 2017 السبت ,25 آذار/ مارس

فوائد أوراق اللبلاب

GMT 01:00 2017 الجمعة ,24 آذار/ مارس

توابل الكاري قد تبطئ نمو اورام البروستات

GMT 00:59 2017 الجمعة ,24 آذار/ مارس

استخدام التمر لانقاص الوزن

GMT 00:57 2017 الجمعة ,24 آذار/ مارس

تعرفي إلى أبرز فوائد الزعترر
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon