مصر اليوم - الشمر علاج للإضطرابات الهضمية والإمساك

الشمر علاج للإضطرابات الهضمية والإمساك

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الشمر علاج للإضطرابات الهضمية والإمساك

القاهرة ـ مصر اليوم

نبات الشمر هو نبات عشبي من الفصيلة الخيمية يسمى باللاتينية Foeniculum vulgar، كما يطلق عليه أيضًا السنوت أو الشمار أو الشمرة أو الحبة الحلوة، تنتشر استعمالاته في معظم مناطق حوض البحر المتوسط بما فيها بلاد الشام ووادي النيل والمغرب العربي. كما يزرع بكثرة في سوريا وإيران والهند.الشمر من الاعشاب التى تتميز بطعمه الجميل وبرائحة عطره الفوَاحه، كان يستخدم من قديم الازل فهو موجود من أيام الحضارات المصرية القديمة والصينية لما له من فوائد عظيمة، حيث أصبح في قائمة طعامهم كنوع من الخضروات واستخدموه كعشبة طبية. الموادّ الفعالة يحتوي الشمر على العديد من الزيوت الطيارة منها زيت فينشون وهو المسؤول عن الفوائد الطبية المتعددة للشمر، وأيضا زيت ألفا، وزيت الليمونين وهو المسؤول عن الرائحة المميزة للشمر. كما يحتوي أيضًا على حامض الأنيسيك، والمعادن والفيتامينات المختلفة من الكالسيوم والبوتاسيوم والكبريت والفسفور، والفيتامينات مثل الفيتامين أ، ب، ج.  نقدم لكم مجموعة من أهم فوائد الشمر التي تعود على الإنسان بالصحة والعافية: 1- من فوائد الشمر أنه يستخدم كعلاج للإضطرابات الهضمية والإمساك فيشرب منقوعه مرتين في اليوم لإزالة إنتفاخ المعدة. 2- مفيد لعلاج المشاكل البولية مثل حصى الكلى والإلتهابات البولية. 3- يستعمل مغلي الشمر للغرغرة في حالة إلتهاب الفم أو لغسل العين وتكميدها عند إصابتها بإلتهاب الملتحمة (الرمد) وإجهادها عند القراءة والكتابة. 4- ومن فوائد الشمر أيضاً أنه يستخدم لمعالجة الإلتهابات في الجلد المخاطي (النزلة الشعبية والسعال في الصدر)، نوبات الربو، السعال الديكي، إلتهاب الحنجرة (بحة الصوت)، سوء الهضم في المعدة والأمعاء و يستخدم أيضاً في حالات سرطان المعدة. 5- يستعمل كمهدئ للأطفال، لأنه مزيل للنفخة والريح المسببين للمغص المزعج عند الأطفال. 6- منشط رحمي قوي، يمنع تناوله بكثره عند الحمل خوفاً من الاجهاض،ويحتوي على الإستروجين لهذا يدر اللبن لدي المرضعات. 7- يعمل على شدّ الجلد حيث تعاني الكثير من النساء من مشكلات ترهّل الجلد نتيجة لعدة أسباب منها الرجيم السريع والحمل والولادة المتكررة، وينصح بتناول 3 أكواب من مغلي بذور الشمر يوميا في الصباح على معدة خالية. حيث يحتوي الشمر على العديد من الزيوت الطيارة. كما أن ذلك الشراب مفيد للجهاز الهضمي والقولون العصبي. ويساعد أيضًا على خسارة الوزن والتخلص من دهون البطن. 8- مقوّي للمناعة وقد أفاد بعض خبراء التغذية أن تناول شراب الشمر مع الزنجبيل له أهمية كبيرة في تقوية المناعة، كما يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - الشمر علاج للإضطرابات الهضمية والإمساك   مصر اليوم - الشمر علاج للإضطرابات الهضمية والإمساك



  مصر اليوم -

صفّفت شعرها في شكل وجه الكعكة المنخفضة

كيم كارداشيان جميلة في عشاء رومانسي مع زوجها

نيويورك - مادلين سعاده
بدأت درجات الحرارة في الارتفاع في لوس أنجلوس، وتحاول كيم كارداشيان أن تستغل ملابسها الشتوية العصرية قبل انقضاء الموسم، وبدت نجمة تليفزيون الواقع البالغة من العمر 36 عامًا أنيقة عندما وصلت لتناول العشاء في برينتوود، كاليفورنيا رائعة في معطف طويل مخملي أسود، ولم تكن وحدها في هذه المناسبة، فقد انضم إليها زوجها كاني ويست في ليلة مواعدة حميمة. وأخذت كيم نهج فامبي، في اللوك الذي ظهرت به في تلك الأمسية، حيث ارتدت الأسود بالكامل، بما في ذلك توب محض، بنطلون، وجوارب دانتيل طويلة، وصففت النجمة شعرها الأسود الفاحم في شكل وجه الكعكة المنخفضة، فيما فرقته من المنتصف، ووضعت زوجًا كبيرًا من النظارات السوداء، وأبقت نجمة آل كارداشيان على جمالها الطبيعي مع الحد الأدنى من المكياج على وجهها، وتصدّر وجهها شفاهها اللامعة. وارتدى كان كاني، 39 عامًا، ملابسه بشكل مريح كما اعتاد على ذلك، حيث كان يرتدي سترة كريونيك…

GMT 10:31 2017 الثلاثاء ,28 آذار/ مارس

حمودة شيراز تبدع في الرسم على الخزف والفخار
  مصر اليوم - حمودة شيراز تبدع في الرسم على الخزف والفخار

GMT 01:01 2017 الثلاثاء ,28 آذار/ مارس

حبوب الشيلم تخفض ضغط الدم وتسكن الآلام

GMT 01:00 2017 الثلاثاء ,28 آذار/ مارس

الكركم خير علاج للالتهابات وقرحة المعدة

GMT 00:59 2017 الثلاثاء ,28 آذار/ مارس

فوائد زيت اللافندر لتخفيف الوجع

GMT 00:58 2017 الثلاثاء ,28 آذار/ مارس

فوائد الجرجير لتقوية وتغذية الشعر

GMT 00:58 2017 الثلاثاء ,28 آذار/ مارس

فوائد اليوسفي لبناء الكولاجين الضروري للجلد

GMT 02:16 2017 الأحد ,26 آذار/ مارس

فوائد قناع الشاي لترطيب وحيوية البشرة

GMT 02:13 2017 الأحد ,26 آذار/ مارس

عش الغراب يساعد فى تقوية مناعة الجسم
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon