مصر اليوم - الفواكه الغنية بفيتامين c تقضي على الإنفلونزا

الفواكه الغنية بفيتامين C تقضي على الإنفلونزا

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الفواكه الغنية بفيتامين C تقضي على الإنفلونزا

القاهرة ـ وكالات

مع بدء موسم عدوى الإنفلونزا والرشح يجب التأكد من احتواء المطبخ على المواد الغذائية الضرورية للحد من أعراضِها, و تزويد الجسد بالقوة المنشودة لمكافحة الفيروسات.  و حيث إن الخريف قد عاد ومعه موسم الرشح والإنفلونزا، و بعدم وجود علاج يشفي تماماً من الإنفلونزا، فمن المفيد الالتفاتُ إلى المطبخ للاستفادةِ من محتوياتهِ الغذائية، التي يمكن أن تقدم حلاً طبيعياً يخفف أعراض الرشح والإنفلونزا ويسرِع عملية الشفاء.  ففيتامين "c" الموجود بكثرة في البرتقال والكيوي يمكن أن يقصّر مدةَ الإنفلونزا.  و أظهرت دراسة حديثة أن 1000 ملغم من فيتامين "c" كل ست ساعات يمكن أن توقف أعراض الانفلونزا  كما للكيوي قدرة على علاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي.  وللعسلِ أيضاً خصائص علاجية مذهلة, فإضافة لكونه محفزاً قوياً لجهاز المناعة يمكن الاعتماد عليه كثيراً للتخفيف من السعال.  والثوم هو الآخر يتمتع بخصائص مطهرة مضادة للبكتيريا وللفيروسات, كما يوصف بأنه منبّه لجهاز المناعة.  أما الخردل فيساعد في تخفيض الحرارة المرتفعة وفي التخلص من السموم كما يُسهم في التئام الأغشية المخاطية في الرئتين.  وعصير الليمون فعال جداً في التخفيف من التهاب الحَلْق، كما أنه يسهل تحريرَ المخاط. وأخيراً فتناول شايٍ بنكهة النعناع مفيد لمكافحة أعراض الرشح وهو يسهل التعرُّق الضروري للتغلب على الحمى.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - الفواكه الغنية بفيتامين c تقضي على الإنفلونزا   مصر اليوم - الفواكه الغنية بفيتامين c تقضي على الإنفلونزا



  مصر اليوم -

ظهرت في تنورة مذهلة خلال عرض فيلمها الجديد

سكارليت جوهانسون أنيقة وجريئة رغم معركة الطلاق

نيويورك ـ مادلين سعادة
عكفت سكارليت جوهانسون على الترويج العالمي لفيلمها الجديد مع معركتها المتوترة حول حضانة الأطفال مع زوجها السابق رومان دورياك. ولكن الفنانة الجذابة لم تُظهر أي علامات للتعب أو الإجهاد ليلة الثلاثاء إذ بدت براقة في العرض الأول لفيلمها الجديدGhost In The Shell  في باريس. وأظهرت الممثلة، البالغة من العمر 32 عاما، إحساسها الغريب بالألوان في فستان صغير من الريش وأحذية معدنية مرصعة عندما انضمت إلى النجوم على السجادة الزرقاء. الشقراء بدت واثقة في نفسها فور وصولها إلى العرض الأول في لباس مصغر أحادي اللون غير تقليدي. وجاء الفستان الأسود مكونا من رقبة السلحفاة، وكان الجزء العلوي محبوكا، منقوشا بالماس الأبيض الساطع عبر الصدر والخصر. ومع ذلك كانت التنورة من اللباس الذي أشعل كل الاهتمام، بفضل الجرأة المذهلة، المصنوعة من الريش الأسود السميك. ووضعت اكسسوارًا رائعا عبارة عن حزام مرصع أسود لتعزيز خصرها النحيل. أضافت نجمة فيلم لوسي زوجًا…

GMT 05:13 2017 الأربعاء ,22 آذار/ مارس

فوائد الشاي الأسود للوقاية من أمراض القلب

GMT 05:12 2017 الأربعاء ,22 آذار/ مارس

"القرفة" تخفض من درجة حرارة الجسم

GMT 05:09 2017 الأربعاء ,22 آذار/ مارس

8 فوائد لتناول البيض باستمرار

GMT 05:08 2017 الأربعاء ,22 آذار/ مارس

عصير البنجر يعزز كفاءة الرياضية لوقت أطول

GMT 02:20 2017 الثلاثاء ,21 آذار/ مارس

حبوب الشيلم تخفض ضغط الدم وتسكن الآلام

GMT 02:18 2017 الثلاثاء ,21 آذار/ مارس

الكركم خير علاج للالتهابات وقرحة المعدة

GMT 02:17 2017 الثلاثاء ,21 آذار/ مارس

فوائد زيت اللافندر لتخفيف الوجع
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon