مصر اليوم - يجب الحذر من قرحة المعدة وعلاجها التغذية المناسبة

الدكتورة شريفة أبو الفتوح لـ "مصر اليوم":

يجب الحذر من قرحة المعدة وعلاجها التغذية المناسبة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - يجب الحذر من قرحة المعدة وعلاجها التغذية المناسبة

الدكتورة شريفة أبو الفتوح
القاهرة - شيماء مكاوي

كشَفَت استشاري التغذية الشاملة الدكتورة شريفة أبو الفتوح لـ "العرب اليوم" عن أن قرحة المعدة هي مرض ليس بسيطًا ويجب توخِّي الحذر منه، مشيرة إلى أن علاجها الفعّال يكمن في اتباع أساليب التغذية المناسبة لها.
وأوضحت أبو الفتوح قائلة: "قرحة المعدة عبارة عن بُقعة تتعرض لها بطانة المعدة والأنسجة الموجودة أسفل المعدة، وأحيانًا جدار المعدة نفسه، حيث يتعرض كل منهما إلى التآكل، فيترك جرحًا مفتوحًا داخل المعدة، والنسيج الموجود حول القرحة غالبًا يتورّم ويتهيج"، مشيرة إلى أن "القرحه تحدث في أي مكان من القناة الهضمية، لكن تحدث أكثر في المعدة والاثني عشر".
وأعلنت أن "أعراض القرحة هي الشعور بالألم، حيث يبدأ الألم عادة بعد 45 إلى 60 دقيقه بعد الأكل أو عند النوم، و يختفي الألم بتناول الطعام أو مضادات الحموضة، أو بالقيء، أو بشرب كوب كبير من الماء"، لافتة إلى أنه "من الممكن أن تكون الأعراض أيضًا ألمًا أسفل الظهر، وصداعًا، أو إحساسًا بالاختناق".
وأكّدَت: "هناك بعض الأدوية والفيتامينات تساعد على تفاقم مشكلة قرحة المعدة، مثل الإسبرين والأدوية المضادات للالتهاب مثل التي تؤخذ لعلاج المفاصل والعظام، وتناول فيتامين سي، والإكثار من التدخين"، موضحة أن "الدراسات الحديثة أوضحت تورط نوع من البكتريا المشهورة اسمها بكتريا HELIOBACTER PYLORI، وهذه البكتريا غالبًا موجودة بصفة دائمة في المصابين بالقرحة، ولو تخلصنا من البكتريا غالبًا ما يؤدي إلى التئام القرح، وهذه البكتريا تؤدّي إلى حدوث سرطان المعدة، وتلك هي الخطورة الناجمة عن إهمال قرحة المعدة".
وبيّنت: "علاج قرحة المعدة يتمثل في تناول الأغذية المناسبة، فمثلاً يجب تناول كمية وفيرة من الخضروات الداكنة لاحتوائها على فيتامين K ، اللازم لالتئام القرح، ويجب التقليل من تناول القهوة حتى المنزوعة الكافيين، وتناول عصير الكرنب الطازج، ويشرب بعد عمله مباشرة، وإذا كانت الأعراض شديدة تناول الموز، البطاطس المسلوقة والقرع وتوضع في الخلاط، وأيضًا تناول الجزر والبروكلي المطهيّ على البخار لاحتوائه على البتاكاروتين المضاد للأكسدة"، مشيرة إلى أنه "يجب تناول وجبات صغيرة متكررة، مثل الأرز الأبيض المسلوق، الزبادي، الجبن القريش، اللبن الرائب، مع تناول حب الشعير، وإذا كنت تعاني من القرحة النازفة تناول طعام الأطفال السهل الهضم، وتجنَّب الأطعمة المقلية، الشاي، الشيكولاتة، القهوة، الملح، البهارات، المشربات الغازية"، مؤكِّدة أنه "يجب عدم شرب اللبن البقري رغم أنه يعادل الحمض الموجود في المعدة، إلا أن الكالسيوم والبروتين يزيدان من تكوين الحمض".
وأوضحت أنه "عند شرب مشروبات ساخنة اتركها تبرد قليلاً قبل شربها، ولا تترك نفسك للإمساك، والأشخاص الذن يُعالَجون بأدوية لعلاج القرح مثل الزنتاك لا بد وأن لا يتناولوا الكحول، حيث إنها تزيد من تأثير الكحول على المخ".
واختتمت "أما بالنسبة إلى الأعشاب فالبابونج والنعناع والعرقسوس يساعدون كثيرًا على التئام قُرَح المعدة".

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - يجب الحذر من قرحة المعدة وعلاجها التغذية المناسبة   مصر اليوم - يجب الحذر من قرحة المعدة وعلاجها التغذية المناسبة



  مصر اليوم -

خلال العرض الأول لفيلمها في حفل فانيتي فير

جنيفر لورانس تلفت الأنظار إلى فستانها الشفاف

نيويورك - مادلين سعادة
تألقت جنيفر لورانس، خلال العرض الأول لفيلمها " Passenger" في حفل فانيتي فير، في نيويورك، مرتدية فستان أسود شفاف، كشف عن معظم جسدها. وانتعلت حذاءً من تصميم كريستيان لوبوتان مفتوح الأصابع. وصففت شعرها الأشقر في شكل ذيل حصان مما سمح لها بإظهار جمالها الطبيعي مع مكياج تضمن العين السموكي والشفاه الوردي اللامعة. وانضم إليها أيضًا شريكها في الفيلم النجم كريس برات للتصوير أمام شجرة عيد الميلاد في هذا الحدث. وبدا الممثل البالغ من العمر 37 عامًا رائعًا، في حلة رمادية لامعة فوق قميص أبيض وربطة عنق مخططة وحذاء من الجلد البني. ولا شك أن هناك كيمياء بين الاثنين إذ ظل كريس يقتص صورة لورانس معه بشكل هزلي، وشاركها مع معجبيه على وسائل الإعلام الاجتماعي في الآونة الأخيرة. ويلعب النجمان دور اثنين من الركاب استيقظا 90 عامًا مبكرًا على متن مركبة فضائية تحتوي على الآلاف من الناس في غرف…

GMT 10:27 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

كيت هاكسيل تطلي الجدران بألوان مشرقة
  مصر اليوم - كيت هاكسيل تطلي الجدران بألوان مشرقة

GMT 12:20 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

عشرة كرنفالات في بريطانيا احتفالًا بأعياد الميلاد
  مصر اليوم - عشرة كرنفالات في بريطانيا احتفالًا بأعياد الميلاد

GMT 09:11 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

روغرز وروس يتوصلان إلى الديكور الأمثل لمنزلهما
  مصر اليوم - روغرز وروس يتوصلان إلى الديكور الأمثل لمنزلهما

GMT 10:13 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

راضية النصراوي تؤكد استمرار التعذيب عقب الثورة التونسية
  مصر اليوم - راضية النصراوي تؤكد استمرار التعذيب عقب الثورة التونسية

GMT 08:17 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر

مجلة التايم الأميركية تعلن دونالد ترامب شخصية العام
  مصر اليوم - مجلة التايم الأميركية تعلن دونالد ترامب شخصية العام

GMT 09:57 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

تغييرات في نظامك الغذائي تحميك من أمراض القلب

GMT 08:38 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

دراسة تؤكد خفض المكسرات من أمراض القلب

GMT 09:05 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

علاج لإخراجات البنكرياس قبل تحولها إلى سرطان

GMT 11:14 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

اللبن ذو البكتريا الحية يزيد من دفاعات الجسد

GMT 08:13 2016 السبت ,03 كانون الأول / ديسمبر

تطوير دواء فعّال للوقاية من مرض "الزهايمر"

GMT 09:31 2016 الجمعة ,02 كانون الأول / ديسمبر

معالجة "السيلوسيبين" المخدر لحالات الضيق والاكتئاب

GMT 09:25 2016 الأربعاء ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

إرضاع الأطفال في "الساعة الذهبية" له أهمية كبيرة

GMT 02:04 2016 الأربعاء ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن أسباب الانتصاب لدى الرجال في الصباح
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -

GMT 11:38 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

ابتكار لعبة لتدريب العقل توسِّع مجال الرؤية لديهم
  مصر اليوم - ابتكار لعبة لتدريب العقل توسِّع مجال الرؤية لديهم

GMT 12:37 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

ميشيل أوباما تطل في ثوب مذهل من غوتشي
  مصر اليوم - ميشيل أوباما تطل في ثوب مذهل من غوتشي

GMT 11:40 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

باحثون يقدمون تجربة لتصميم روبوتات مجنحة في المستقبل
  مصر اليوم - باحثون يقدمون تجربة لتصميم روبوتات مجنحة في المستقبل

GMT 10:26 2016 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

أهم الأحداث الفلكية عن شهر كانون الأول لعام 2016
  مصر اليوم - أهم الأحداث الفلكية عن شهر كانون الأول لعام 2016

GMT 14:42 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

طرح "شيفروليه أباتشي" موديل 1959 في مزاد علني
  مصر اليوم - طرح شيفروليه أباتشي موديل 1959 في مزاد علني

GMT 12:21 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

شركة "نيسان" تختبر تكنولوجيا السيَّارات ذاتيَّة القيادة
  مصر اليوم - شركة نيسان تختبر تكنولوجيا السيَّارات ذاتيَّة القيادة

GMT 08:48 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

لبلبة تعرب عن سعادتها برحلتها الطويلة مع الزعيم عادل إمام
  مصر اليوم - لبلبة تعرب عن سعادتها برحلتها الطويلة مع الزعيم عادل إمام

GMT 12:43 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

إعادة إنتاج محرِّك للسيارات يعود للحرب العالمية الثانية
  مصر اليوم - إعادة إنتاج محرِّك للسيارات يعود للحرب العالمية الثانية

GMT 10:13 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

مي عمر تعرب عن سعادتها بالتمثيل أمام عادل إمام

GMT 12:37 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

ميشيل أوباما تطل في ثوب مذهل من غوتشي

GMT 09:52 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

أسماء عبد الله تُصمم مجموعة متميزة من الأزياء الشتوية

GMT 11:40 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

باحثون يقدمون تجربة لتصميم روبوتات مجنحة في المستقبل

GMT 09:11 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

روغرز وروس يتوصلان إلى الديكور الأمثل لمنزلهما

GMT 09:57 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

تغييرات في نظامك الغذائي تحميك من أمراض القلب

GMT 12:20 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

عشرة كرنفالات في بريطانيا احتفالًا بأعياد الميلاد

GMT 10:26 2016 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

أهم الأحداث الفلكية عن شهر كانون الأول لعام 2016

GMT 12:55 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

لينوفو تكشف عن موعد إطلاق هاتف Phab2
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم

Powered and Developed by FilmMatters

Copyright © 2016 Egypttoday

Developed by FilmMatters

© 2016 Egypttoday

Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon