توقيت القاهرة المحلي 00:42:04 آخر تحديث
  مصر اليوم -

Home Page

الرئيسية

محكمة مصرية تقضي برفع اسم أبو تريكة من قوائم الإرهاب

4 أعمال ينتظرها الفنان حسين فهمي ما بين الدراما والسينما

غادة عبد الرازق كوميدية لأول مرة في فيلم «تاني تاني»

حملة شرسة ضد سعد لمجرد ومطالب بمنعه من الغناء في المغرب

تكريم إلهام شاهين في "مهرجان إيزيس لمسرح المرأة"

محمود عباس يتهم حماس بـ"توفير الذرائع" لإسرائيل للهجوم على قطاع غزة

مصر تبدأ مناقشات مع صندوق النقد للحصول على 1.2 مليار

اختيارات النجمات العرب لأجمل التصاميم من نيكولا جبران

إضافة أوميغا-3 إلى النظام الغذائي يقي من الوفاة المبكرة

واشنطن ـ مصر اليوم
إن تناول ما يكفي من الدهون الصحية أمر رائع لصحة الدماغ والقلب، ولكن الجديد هو أن دراسة جديدة قدمت المزيد من الأدلة على أهمية إضافتها - وخاصة أوميغا-3 - إلى النظام الغذائي، بحسب ما نشره موقع شبكة "سي إن إن" CNN الإخبارية الأميركية.وقالت يوشين تشانغ، طالبة دكتوراه في قسم علم الأوبئة والإحصاء الحيوي في كلية الصحة العامة بـ"جامعة جورجيا" والباحثة الرئيسية لدراسة نُشرت نتائجها في دورية eLife، في بيان صحافي: "لقد توصلنا إلى أن ارتفاع نسبة أوميغا-6 إلى أوميغا-3 يرتبط بزيادة خطر الوفاة". توجد أحماض أوميغا-3 الدهنية بشكل طبيعي في الأطعمة بما يشمل الأسماك - وخاصة الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين - وكذلك بذور الكتان والجوز وبذور الشيا وفي المكملات الغذائية مثل زيت السمك. ووفقًا للمعاهد الوطنية الأميركية للصحة، فإن أحماض أوميغا-3 الدهنية الثلاثة الرئيسية هي حمض ألفا لينولينيك، أو ALA؛ حمض إيكوسابنتاينويك، EPA؛ وحمض الدوكوساهيكسانويك، المعروف باسم DHA. ويجب أن يحصل الجسم على العناصر الثلاثة من الأطعمة، وتساهم أحماض أوميغا-3 في صحة القلب والأوعية الدموية والرئتين والجهاز المناعي ونظام الغدد الصماء. ومن ناحية أخرى، قال الباحثو�...اقرأ المزيد

برأيك: إلى أين يتجه التصعيد في قطاع غزة بين إسرائيل والفصائل الفلسطينية؟

"الأونروا" تُعلن ارتفاع عدد النازحين من رفح إلى 450 ألفاً

  مصر اليوم - الأونروا تُعلن ارتفاع عدد النازحين من رفح إلى 450 ألفاً
"الأونروا" تُعلن ارتفاع عدد النازحين من رفح إلى 450 ألفاً

أبرز اتجاهات الموضة في ديكور غرف الأطفال

  مصر اليوم - أبرز اتجاهات الموضة في ديكور غرف الأطفال
أبرز اتجاهات الموضة في ديكور غرف الأطفال

شركات الطيران تسعى للاستعانة بالذكاء الاصطناعي لحماية البيئة

  مصر اليوم - شركات الطيران تسعى للاستعانة بالذكاء الاصطناعي لحماية البيئة
شركات الطيران تسعى للاستعانة بالذكاء الاصطناعي لحماية البيئة

ارتفاع عدد القتلى الصحفيين إلى 147 منذ بدء الحرب في غزة

  مصر اليوم - ارتفاع عدد القتلى الصحفيين إلى 147 منذ بدء الحرب في غزة
ارتفاع عدد القتلى الصحفيين إلى 147 منذ بدء الحرب في غزة

نصائح لاكتشاف إذا كان الطرف الآخر ذكاء اصطناعي أم إنسانًا

  مصر اليوم - نصائح لاكتشاف إذا كان الطرف الآخر ذكاء اصطناعي أم إنسانًا
نصائح لاكتشاف إذا كان الطرف الآخر ذكاء اصطناعي أم إنسانًا

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon